Здравствуйте. Живу одна в чужом городе четвертый год без друзей и семьи. Работаю с утра до вечера, устаю. Привыкла уже к такой жизни . Иногда ко мне на полгода приезжает мама пожить , или подруги город посмотреть, пообщаться. Я так привыкла жить одна что меня раздражать стали люди в доме. Иногда срываюсь если мама приезжает. Меня просто бесит всё, перекладывание вещей, гора советов…
Добрый день! Меня зовут Светлана. Я - психолог-консультант, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Обучалась в Московском психолого-педагогическом университете, на специальность "Психология". После проходила повышение квалификации на когнитивно-поведенческого психотерапевта.
Добрый день! Меня зовут Светлана.
Я - психолог-консультант, когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Я консультирую онлайн по видео, возможны консультации в чате и по звонку.
Первая консультация (30 минут) - бесплатно, на ней мы с Вами знакомимся, обозначаем запрос, с которым в дальнейшем будем работать.
Запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
- чувство вины и стыда
- проблемы в отношениях с собой (самооценка, принятие себя, умение выражать мнение итд.)
- отношения с партнером , родителями и социумом в целом
- ярко выраженная агрессия
- страхи
- эмоциональность
Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
МГППУ - специальность "Психология" 2018-2022 гг.
Центр "Метафора" - "Когнитивно-поведенческая терапия тревоги"