Психолог
Светлана Терешкина
Опыт консультирования: 4 года
Формат консультаций: консультации Он-лайн, консультации в чате, консультации по Е-майл, персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций: 1 500 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече: 2 500 р. за 60 мин.

Работа: с кризисными состояниями, психосоматикой; на тему саморазвития и самоопределения; детско-родительских отношений; тревоги; астении; другими сложными ситуациями и состояниями Работаю с причиной.

  Здравствуйте! Я практикующий психолог с опытом работы в организации и частной практике более 6000 часов. Провожу практикумы и тематические группы. Использую интегративный подход. подбирая методы под человека и ситуацию. позволяющие эффективно решать поставленные задачи.  

 Образование, которое позволяет мне быть полезной: основное психологическое. переподготовка по практической психологии. курсы интегративной психотерапии и телесно-ориентированной терапии. На данный момент в процессе переподготовки на клинического психолога, что уже позволяет видеть глубже, более целостнои учитывать большее количество факторов.

  Некоторые поводы для обращения:
- Вам нужна поддержка
- Вас никто не понимает
- Постоянно чувствуете упадок сил, не хватает энергии
- Нет настроения, ничего не хочется
- Запутались и непонятно куда двигаться
- Хотите разобраться в себе
- Часто болеете
- Сильно тревожитесь
- Находитесь в кризисе
- Наступаете на одни и те же грабли
- Знаете что и как делать, но новая жизнь никак не наступает
- Заинтересованы в эффективном саморазвитии
- Что-то мешает Вам жить и радоваться
- Хотите научиться самостоятельно справляться с тем, что пока не получается

   Главными задачами своей работы ставлю:
- помочь человеку жить своей жизнью, т.е. понимать себя, свои желания, способности и смочь их реализовать
- дать инструменты, позволяющие в дальнейшем самостоятельно справляться с возникающими задачами.

      Предлагаю консультации в 3 форматах: (ПЕРЕД ЗАПИСЬЮ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ БЕСПЛАТНАЯ БЕСЕДА-ЗНАКОМСТВО ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ВИДЕОСВЯЗИ

- переписка в мессенджерах ( выбор обсуждается)
- онлайн-консультации по видеосвязи
- очные встречи.

 

  Консультация по переписке
Кому это подходит:
 - Вам важно привыкнуть к новому человеку, чтобы ему доверять
 - Вам трудно говорить о том, что с Вами происходит
 - Вы не готовы к личной встрече
 - Вам очень срочно нужна поддержка, с кем-то поговорить
 - Вам сложно найти время для очной консультации или онлайн встречи, нет возможности говорить вслух
 - Вам нужна психологическая информация
 - Вы хотите с чего-то начать
 - Это дешевле, если для Вас это важно

Онлайн-консультация
Когда это подходит:
 - При невозможности личной встречи
 - Для первичной консультации, определения целей работы (и всё же очная консультация предпочтительнее)
 - Если этап работы предполагает, в основном, диалог, а необходимые техники подходят для удалённой консультации
 - Для понимания Вашей ситуации, объяснения что и как происходит

 Очная консультация 

 - Наиболее эффективный для диагностики вариант
 - Позволяет применять широкий спектр методов и техник
 - Вы не один (одна), когда проживаете в моменте свои чувства, эмоции
 - Значительно ускоряется процесс
 - Если нужна именно терапия, то есть решить проблему

Образование:

Психология,специалитет СПБГИПСР  - "2008-2014"

Психология, консультирование, СПБГИПСР - "2018-2023"

Интегративная психотерапия, РИСП - "2021-2022"

Практическая психология, СПБГИПСР  - "2022-2023"

Телено-орентированна терапия - 2023

Клиническая психология,СПБГИПИСР - с 2023

 


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить

      К сожалению, не всегда после рождения ребенка женщина чувствует себя счастливой, даже если очень ждала это событие. Причин этому может быть множество: от физиологических (гормональные перестройки, истощение, проблемы в родах и т.п.) до психологических,…

   В психологической среде слово "проблема" зачастую является "персоной нон-грата", его рекомендуют заменять на слово "задача". Однако смысл, который в них вкладывают обычно разный, наперекор словарям. Чтобы проблема превратилась в задачу нередко надо еще…


Мне 16 лет, я учусь на первом курсе колледжа. Учусь на отлично, но бывают четвёрки. Родители меня чрезмерно контролируют, считая, что я не дееспособный и общаюсь с сомнительными личностями (наркодилерами, террористами и т.д.), хотя все они - мои ровесники, с котротыми я познакомился в интернете и виделся в реальной жизни.

Главная проблема для меня сейчас - это суицидальные тенденции…



Здравствуйте, не могу выйти из состояния, которое меня подавляет. Год назад родила ребенка (до родов подобного не было, были лишь мимолетные мысли, но быстро проходило). После родов очень беспокоилась за ребенка, что с ним может что-то случиться. Затем переключилась на себя, начала искать у себя болезни, проверяться, мысли о том, что болею чем-то серьезным. Думала на этом закончиться,…



Здравствуйте, у меня возникла совсем неприятная ситуация с моим другом, я в принципе ни с кем больше не общаюсь так близко, и за 5 месяцев мы успели хорошо так сблизиться , однако у него имеются некие психпроблемы (живет он в другой стране поэтому физ контакта нет, но каждый день находимся на голосовой связи), и иногда он может начать говорить резко что "Общайся с кем хочешь и когда…



У нас с парнем появились частые ссоры в отношениях, при этом сильно любим друг друга, но чувство, что опускаются руки, незнаем что делать, но очень страшно закончить долгие отношения с большой привязанностью и огромной любовью друг к другу.



Не знаю как сказать. Я на грани развода супругой. Подал иск на развод. Она вопрос решать не хочет, везде меня заблокировала. Я переживаю, в душе мне плохо .Я ее люблю. я запил. Как и что мне сделать?

Показать еще вопросы ›
Показано 5 из 9
Информация о психологе
Санкт-Петербург
Контактный телефон
показать номер ›
Telegram
89952307929
Специализация
Дети и родители
Здоровье
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Зависимости и привычки
Выбор профессии, карьера
Смысла жизни, самопознание
Личностный рост