Психолог
Светлана Терешкина
Опыт консультирования: 4 года
Формат консультаций: консультации Он-лайн, консультации в чате, консультации по Е-майл, персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций: 1 000 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече: 1 500 р. за 60 мин.

Работа: с кризисными состояниями, кризисное сопровождение; на тему саморазвития и самоопределения; детско-родительских отношений; тревоги; астении; другими сложными ситуациями и состояниями Работаю с причиной.

  Здравствуйте! Я практикующий психолог с опытом работы в организации и частной практике более 6000 часов. Провожу практикумы и тематические группы. Использую интегративный подход. подбирая методы под человека и ситуацию. позволяющие эффективно решать поставленные задачи.  

 Образование, которое позволяет мне быть полезной: основное психологическое. переподготовка по практической психологии. курсы интегративной психотерапии и телесно-ориентированной терапии. На данный момент в процессе переподготовки на клинического психолога, что уже позволяет видеть глубже, более целостнои учитывать большее количество факторов.

  Некоторые поводы для обращения:
- Вам нужна поддержка
- Вас никто не понимает
- Постоянно чувствуете упадок сил, не хватает энергии
- Нет настроения, ничего не хочется
- Запутались и непонятно куда двигаться
- Хотите разобраться в себе
- Часто болеете
- Сильно тревожитесь
- Находитесь в кризисе
- Наступаете на одни и те же грабли
- Знаете что и как делать, но новая жизнь никак не наступает
- Заинтересованы в эффективном саморазвитии
- Что-то мешает Вам жить и радоваться
- Хотите научиться самостоятельно справляться с тем, что пока не получается

   Главными задачами своей работы ставлю:
- помочь человеку жить своей жизнью, т.е. понимать себя, свои желания, способности и смочь их реализовать
- дать инструменты, позволяющие в дальнейшем самостоятельно справляться с возникающими задачами.

      Предлагаю консультации в 3 форматах: (ПЕРЕД ЗАПИСЬЮ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ БЕСПЛАТНАЯ БЕСЕДА-ЗНАКОМСТВО ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ВИДЕОСВЯЗИ

- переписка в мессенджерах ( выбор обсуждается)
- онлайн-консультации по видеосвязи
- очные встречи.

 

  Консультация по переписке
Кому это подходит:
Вам важно привыкнуть к новому человеку, чтобы ему доверять
Вам трудно говорить о том, что с Вами происходит
Вы не готовы к личной встрече
Вам очень срочно нужна поддержка, с кем-то поговорить
Вам сложно найти время для очной консультации или онлайн встречи, нет возможности говорить вслух
Вам нужна психологическая информация
Вы хотите с чего-то начать
Это дешевле, если для Вас это важно (500 р. в час)


Онлайн-консультация


Когда это подходит:
При невозможности личной встречи
Для первичной консультации, определения целей работы (и всё же очная консультация предпочтительнее)
Если этап работы предполагает, в основном, диалог, а необходимые техники подходят для удалённой консультации
Для понимания Вашей ситуации, объяснения что и как происходит

Очная консультация 

Наиболее эффективный для диагностики вариант
Позволяет применять широкий спектр методов и техник
Вы не один (одна), когда проживаете в моменте свои чувства, эмоции
Значительно ускоряется процесс
Если нужна именно терапия, то есть решить проблему

Всегда можно комбинировать форматы

Образование:

Психология,специалитет СПБГИПСР  - "2008-2014"

Психология, консультирование, СПБГИПСР - "2018-2023"

Интегративная психотерапия, РИСП - "2021-2022"

Практическая психология, СПБГИПСР  - "2022-2023"

Телено-орентированна терапия - 2023

Клиническая психология,СПБГИПИСР - с 2023

 


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить

   В психологической среде слово "проблема" зачастую является "персоной нон-грата", его рекомендуют заменять на слово "задача". Однако смысл, который в них вкладывают обычно разный, наперекор словарям. Чтобы проблема превратилась в задачу нередко надо еще…


Здравствуйте! Долго не решалась обратиться за помощью, так как считала, что моя проблема не значительна и продиктована собственной слабостью, но последний год дался мне тяжело, и я, наконец, решилась.

Кажется, я просто существую. Молодость должна быть яркой и насыщенной, но вместо этого я учусь на нелюбимой специальности, работаю по ней же на нелюбимой работе. Кроме сериалов и…



Я домохозяйка, в связи с этим стала чрезмерно увлекается политикой!!! В связи с последними событиями приняла произошедшее близко к сердцу. Расстроилась, плакала постоянно думаю о происходящем в стране. Переключиться не получается. Фоном идёт усталость от зимы ( конкретно февраль) Серый, холодный кажется нет зиме конца!!!

Информация о психологе
Санкт-Петербург
Контактный телефон
показать номер ›
Telegram
89952307929
Специализация
Дети и родители
Здоровье
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Зависимости и привычки
Выбор профессии, карьера
Смысла жизни, самопознание
Личностный рост