Меня зовут Марина, я - дипломированный психолог. ➖Что я предлагаю: Компетентное и эмпатическое консультирование, а также психотерапевтическую поддержку всем, кто нуждается в помощи, внимательное и доверительное обсуждение проблем, поиск решений. ➖В консультирование опираюсь на научный подход и доказательную терапию.

Меня зовут Марина,
я - дипломированный психолог.

➖Что я предлагаю:
Компетентное и эмпатическое консультирование, а также психотерапевтическую поддержку всем, кто нуждается в помощи, внимательное и доверительное обсуждение проблем, поиск решений.

➖В консультирование опираюсь на научный подход и доказательную терапию.

➖Ко мне можно обратиться с любыми психологическими проблемами, например:

◾️Тревога, страхи, панические атаки, навязчивости

◾️ОКР

◾️Депрессия

◾️Стресс, напряжение

◾️ Эмоциональное выгорание

◾️Прокрастинация, личная эффективность

◾️Сниженное настроение, подавленность, апатия

◾️Эмоциональная нестабильность/гнев, агрессия/чувство вины и стыда

◾️Кризисы и внутренние конфликты

◾️Личные границы/самооценка, самопринятие/лучше узнать себя

➖В консультирование опираюсь на научный подход и доказательную терапию.
Работа построена на соблюдении этических норм, конфиденциальности и безопасности клиента.

➖Мои основные подходы:
- Интегративный подход: комбинирование различных психотерапевтических направлений в зависимости от индивидуальных потребностей клиента;
- Терапия принятия и ответственности (ACT)
- Терапия сфокусированная на сострадании (CFT)

➖Формат консультации: on-line, WhatsApp, telegram, zoom, skype.