Помогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностью. Провожу онлайн-консультации и очные консультации Красноярске, работаю со взрослыми и молодёжью.

Консультирую в мультимодальном (транстеоретическом) подходе, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии, веду трансформационные психологические игры, занимаюсь коучингом.
Могу провести психодиагностическое исследование особенностей личности и подготовить экспертно-психологическое заключение.

Работаю со следующими темами:
- кризисные ситуации;
- трудности в сексуальной сфере;
- бедность эмоциональной жизни, апатия;
- отсутствие смысла и депрессия;
- трудности в отношениях с окружающими;
- навязчивые мысли и поведение;
- кошмары и тревожащие сновидения;
- самооценка и самоотношение;
- чувство одиночества;
- личные границы;
- принятие решений и совершение выбора;
- постановка целей и поддержка.

***

100+ часов личной терапии, имею разнообразный консультационный опыт в роли клиента - в разные периоды жизни и с разными запросами, в разных подходах и с разной степенью контакта со специалистом - что обогащает моё представление о психологической помощи.

***

Считаю, что главное в работе специалиста помогающей профессии:
- задавать правильные вопросы и внимательно слушать ответы;
- оказывать эмоциональную поддержку и создавать атмосферу принятия;
- обучать способам самопомощи и рациональному мышлению.

***

О моём образовании и опыте работы:
Окончила в 2019 г. магистратуру по направлению "Психология развития" Института педагогики, психологии и социологии Сибирского федерального университета
в 2020 г. - "Школу молодого психолога" в "Центре психологической поддержки и развития здоровья"
с декабря 2021 г. по апрель 2022 г. прошла обучение по курсу "Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств" в Институте психотерапии и психологии им. Б.Д. Карвасарского

Прошла стажировки (обучение в мастерских) в Университетской психолого-педагогической клинике ИППС СФУ (2018 - 2021 гг.), а также тренинги в рамках конференций Артгештальта и Зимнего декадника на Енисее (2019 г.) и курсы лекций "Транзактный анализ" и "Экзистенциальный анализ на образовательном портале "Magisteria".
Продолжаю регулярное повышение квалификации на вебинарах, конференциях, тренингах.

В 2018-2019 гг. консультировала студентов и молодых преподавателей, организовывала мероприятия психологической направленности в Университетской психолого-педагогической клинике ИППС СФУ.
В 2020-2021 гг. руководила Ресурсным центром по технологиям медиации.
С весны 2022 г. являюсь ведущим консультантом в сфере профессиональной ориентации в "Красноярском краевом центре профориентации и развития квалификаций".

С 2019 года создаю фестивали психологии, творчества и практик развития в составе Творческой лаборатории самоисследования "ArtConnect", организую работу интервизионных групп и являюсь автором проекта MetaCasamentera: осознанные отношения.

С 2021 г. являюсь волонтёром Центра "Все свои!": веду коммуникационный клуб для подростков, воспитывающихся в детских домах.
До этого несколько лет в Иркутске была волонтёром организации "КИВИ" и Фонда по доступной среде г. Иркутска, работала в сфере психологической реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья.