Тест на оценку тревожности, разработанный Ч.Д. Спилбергером (адаптирован Ю.Л. Ханиным), – это надежная и проверенная временем методика, позволяющая измерять два важнейших вида тревожности: тревожность как личностное свойство, и тревожность как состояние, связанное с текущей ситуацией в жизни человека. Для удобства, данную методику в некоторых случаях делят на два отдельных теста.

Данный тест направлен на измерение ситуативной (реактивной) тревожности, которую можно определить как эмоциональную реакцию на конкретную стрессовую ситуацию.

Попадая в стрессовую ситуацию, люди переживают выраженный дискомфорт, беспокойство и вегетативное возбуждение. Как правило, это временное состояние и интенсивность тревожного переживания определяется силой воздействия стрессовой ситуации на психику индивида. Тест позволит оценить находится ли человек под воздействием стрессовой ситуации, и какова интенсивность этого воздействия.