Шкала личностной тревоги Спилбергера

Тест на оценку личностной тревожности, разработанный Ч.Д. Спилбергером (адаптирован Ю.Л. Ханиным), позволяется измерить тревожность как свойство личности.

Личностная тревожность является устойчивой характеристикой человека и определяется, с одной стороны, свойствами его нервной системы, а с другой стороны, его прошлым опытом, сформированным характером и воспитанием.

Именно личностная тревожность во многом определяет поведение человека в разных ситуациях и отражает его предрасположенность тревоге и восприятию различных ситуаций как угрожающих и опасных.

1.
Я испытываю удовольствие
2.
Я обычно быстро устаю
3.
Я легко могу заплакать
4.
Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие
5.
Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения
6.
Обычно я чувствую себя бодрым
7.
Я спокоен, хладнокровен и собран
8.
Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня
9.
Я слишком переживаю из-за пустяков
10.
Я вполне счастлив
11.
Я принимаю все слишком близко к сердцу
12.
Мне не хватает уверенности в себе
13.
Обычно я чувствую себя в безопасности
14.
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей
15.
У меня бывает хандра
16.
Я доволен
17.
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
18.
Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть
19.
Я уравновешенный человек
20.
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах
Получить результат ›