Работаю с: переживанием горя, потерь, расставаний. Конфликты в семье и на работе. Запрет на выражение чувств. Проблемы во взаимоотношениях. Повышение самооценки, обретение уверенности в себе.

Работаю с: переживанием горя, потерь, расставаний. Конфликты в семье и на работе. Запрет на выражение чувств. Проблемы во взаимоотношениях. Повышение самооценки, обретение уверенности в себе.
 
В своей жизни мы устанавливаем контакт в трех направлениях:
1) С самим собой - со своими потребностями, желаниями, страхами, переживаниями;
2) С другими людьми (личные, профессиональные отношения);
3) С окружающей средой, обществом.
Как мы строим эти отношения, так и протекает наша жизнь. Если мы удовлетворены, то и в жизни больше радости и приятных событий. Если не складывается взаимодействие, то мы ощущаем себя одинокими, непонятыми, запутавшимися.

Займитесь интереснейшим занятием - познание себя.
Найдите ответы на вопросы:
- Почему моя жизнь складывается именно так, а не как то иначе?
- Зачем снова и снова повторяются одни и те же ситуации?
- Сам(сама) ли я выбрал(ла) именно так проживать мою жизнь?
- Каковы мои желания и потребности?
- Могу ли я выбирать, не соглашаться, отказывать?
- Есть ли у меня право говорить "НЕТ"?

Дорога к себе, поиск ответов не всегда прост. Я готова поддерживать Вас в пути.

В своей работе я применяю следующие методы:
Гештальт-терапия
Когнитивный подход в психотерапии
Телесно-ориентированная психотерапия