Меня зовут Михаил. Мне не совсем ловко писать о своей проблеме, ведь мне уже 32 года. Но мне очень часто не хватает какой-то уверенности в себе. И на работе, так как на мне иногда коллеги ездят, и дом, жена позволяет себе кричать, а я по природе не любитель конфликтов. Иногда во мне что то пробивается и я могу на какой то волне вести себя более уверенно и даже дерзко, но этот драйв может…
Клинический психолог. Когнитивно-поведенческий терапевт.
В течение уже 10 лет я занимаюсь психологическим консультирование, психотерапией и ведением семинаров, тренингов, мастер-классов в теме психологического здоровья и развития.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии в России. Почему работаю в КПТ( когнитивно-поведенческая терапия)? Потому что, это единственное НАУЧНО- обоснованное направление в психотерапии. Является самым распространенным в Европе, США и других развитых странах из-за своей высовой эффективности.
Я работаю с :
*Семейными и супружескими конфликтам
*Депрессиями
*Паническими атаками
*Фобиями, тревогами
*Личностными кризисами
*Избыточным весом
*Трудностями во взаимоотношениях
Мой подход к работе:
1. Быстро анализирую клиентскую ситуацию.
2.Провожу необходимую диагностику, при необходимости привлекаю к сотрудничеству смежных специалистов.
3. Совместно с клиентом формулируем цели и задачи терапии.
4. Индивидуально подбираю техники для эффективной работы с клиентским случаем.
5. Использую, преимущественно, краткосрочную терапию.
Практические семинары:
"От мысли к действию" психотерапевтический цикл встреч.
"Спокойный ум" еженедельные встречи по осознанности
"Встреча с психологом:вопрос-ответ"- психотерапевтическая группа в режиме "вопрос-ответ"
"В моей жизни поселилась тревога" семинар
"Тело-Мозг-Еда" семинар о избыточном весе и его причинах
Образование:
Московский психолого-социальный университет. Клиническая психология, специалист.
Центр психологической поддержки и развития здоровья "Основы индивидуального и семейного консультирования".
СФУ "Основы когнитивно-поведенческой терапии"
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, кпт-терапевт.