Ответы психологов на вопросы

Я очень стесняюсь. Допустим, пройти мимо подростков, спросить что то на уроке, ответить на уроке, стесняюсь своего профиля.

Как научиться жить как тебе хочется, и НЕ стесняться??

Я не знаю как повысить свою самооценку, а очень хочется. Я устала от вечных мыслей что я никто и ничего не могу. Не люблю себя сколько помню. И помню слова мамы: что-то на жалеет что я родилась, что я воспиталась такой какая есть, что я дерьмо собачее, извините за выражение. Мы до сих пор с ней живём и я её обязана слушаться и уживаться, ведь мне ещё 17. Не могу её простить и не могу…

О моём пути к дружбе. И о том, как, сказав одну фразу и задев важное для меня чувство, потерять общение со мной. И о непонимании в семье.

Будет длинно...

Здравствуйте. Начну издалека, чтобы всё сразу было понятно.

Когда я училась в школе, друзей у меня там не было. Постоянно травили и придирались. Так получилось, что жертвой для сверстников я была прям идеальной: полная, неуверенная в…

Мне 17 лет, росту без отца.С чего я это вообще решил спросить. После того, что сегодня случилось, я решил задуматься над этим, странно, что только сейчас. Гуляли мы с другом, в позднее время, встретили мужичка, пьяного, чё-то начал на нас буянить. Друг сказал мол: чё надо, иди гуляй давай. Уверенно и твёрдо. А мне стало страшно. Небольшой выплеск адреналина. А я неуверенно пробормотал там…

Здравствуйте, моя проблема состоит в том, что когда меня что-то расстраивает, я впадаю в апатию. После любой, даже мелкой ссоры я бросаю все свои дела, ложусь на кровать и весь день листаю ленту в телефоне, не ем, не делаю запланирвоанные дела. Во мне кишит буря эмоций и обиды, которые не позволяют заняться чем-то полезным. Злость сменяется ленью и это не пройдет пока я не посплю. Я…

Я всю жизнь хотела нравится людям и получала удовольствие, когда у меня это получалось. Я не могла им отказать и часто говорила не то, что думаю, а то что понравилось бы другим. Недавно я поняла, что не могу так больше жить. Я ненавижу себя из-за этого. И хочу научиться отказываться, когда мне не нравится и говорить то, что думаю. Но я не знаю, когда я соглашаюсь на что-то потому что мне…

Здравствуйте. Я интроверт, точно в этом уверена. Я довольно болтливая, люди подмечают, что говорю я красиво, иногда я очень сильно поделиться чем-то с кем-то. И всё было бы хорошо, если общение меня не истощало. Час болтовни для меня приравнивается часу тяжелой силовой тренировки. После одной такой беседы я не могу ни работать, ни концентрироваться, ни делать что-либо. Я много…

Здравствуйте, у меня такая проблема

У меня довольно низкая самооценка, с каждым днём начинаю ненавидеть себя всё больше и больше, мне постоянно кажется, что все лучше и красивее меня, что у всех получается всё лучше, а я пустое место или просто пятно которое всё постоянно порчу, при этом происходят небольшие ссоры с лучшей подругой (единственный человек, которому я рассказываю…