Психолог-консультант
Опошнян Оксана
Опыт консультирования: с 2013 года
Для посетителей портала Psiholog.Ru
Первая консультация - БЕСПЛАТНО!
сообщение психологу
Задать вопрос
Запись на консультацию
Формат консультаций: консультации Он-лайн, консультации в чате, консультации по Е-майл, персональные консультации в формате личных встреч

Если Вам одиноко, Вы запутались и не понимаете, куда двигаться дальше, если Вы чувствуете, что Ваши ресурсы почти исчерпаны и Вам нужна помощь, - обращайтесь, и я найду для Вас нужные слова. Я Вас внимательно выслушаю, мы вместе разберем Вашу проблемную ситуацию, Ваши мысли и чувства, связанные с ней, и найдем возможные пути ее решения. Вы сможете лучше понять, как устроен ваш внутренний мир и на какие свои ресурсы Вы можете опереться уже сейчас.

Работаю в русле клиент-центрированного подхода. Это предполагает внимательное, бережное отношение к чувствам, мыслям и поступкам клиента, отказ от их оценки. Терапевт находится рядом с клиентом, отмечая все оттенки его состояния.

Мои клиенты отмечают, что даже после одной встречи их состояние улучшается. Мне говорят: "Я даже не думала, что дело обстоит так", "Эти две вещи, оказывается, связаны", "А ведь и я правда так считаю, и в этом проблема". Особо мои клиенты отмечают, что мне удается найти предельно точные слова и образы для обозначения переживаний клиента и проблемы в целом. Можно сказать, это основная личная особенность моей работы - именование, ведь названное - наполовину понятое, а понятое - наполовину решенное.

Образование:

Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет
Специальность: 030301 Психология
Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии
Годы обучения: 2010 - 2014
 
 
Современные техники психологического консультирования и психотерапии
Выдан: ФГНУ "Психологический институт" Российской академии образования
Год получения: 2013

Отзывы и комментарии
Ваше имя
Ваш email
Оставить отзыв
Помочь сыну в самореализации в жизни.
Сын годами лежит у компьютера, играет в детские"стрелялки" и т.д., опустился - не чистит зубы, не убирает за собой, ходит по квартире в грязном и т.п. Не работает ! Мы -, якобы, идиоты, "ничего для него не сделали".Ему 25 лет, имеет в.о., легко и с удовольствием прошел армию - ракетные войска, внешне - красавец, идеально сложен, физически развит (раньше ходил в экстрим-походы на катамаранах), девушкам всегда нравился.Толковый, язык подвешен, реакция отличная. И вдруг эта заниженная самооценка, непонятный протест, лень немеренная ! Помогите ! Я бы мечтала его женить, чтобы за ним следила жена. Л.С.
Проблемы в семье и вытекающие вещи из этого.
В некоторый период жизни мои родители абсолютно перестали меня понимать,интересоваться мной,моим моральным состоянием и т.п.С каждым годом до наступления 16-ти летия все начало становиться все только хуже и хуже,если можно так сказать. Мать сначала начала сравнивать с другими ребятами моего возраста,ставить их в пример мне,мол они такие хорошие и вообще идеальные,не то,что я;постоянно говорила,что все мои интересы и увлечения полный бред и лишь заскоки возраста,"со временем пройдет и забудешь про это все". Отец вообще старался не обращать на меня внимания,иногда оставлял деньги на всякие карманные расходы,лишь бы лишний раз не видеться и общаться со мной.После развода ситуация усугубилась,мать и отец каждый день начали ссориться,ввязывали в их споры меня и все это в итоге сводилось к тому,что просто начинали "тыкать носом" во все мои неудачи или какие-либо мелкие,не столь серьезные проступки,но при этом преувеличивая все так,как будто я совершила какое-то преступление.Ни одного дня не обходится и до сих пор без этого,такие каждодневные ссоры постоянно выводят меня из себя,очень сильно нервничаю и переживаю.Из-за этого всего я постепенно начала терять интерес ко всему,стала в какой то степени безразличной и апатичной,люди,которых я считала настоящими друзьями ,начали постепенно отворачиваться от меня.В школе начался гнет со стороны учителей сначала по поводу экзаменов,пара учительниц выражали свое недовольство по поводу внешности,хоть и их это не должно было волновать вообще,ничего сверхъестественного нет.Начались ссоры с одноклассниками,которые даже не думают о чем говорят и их слова очень часто задевают,бьют по самому больному. Все эти моменты начали меня вгонять в состояние,при котором я стала очень часто раздражаться без причины,постоянно переживать и волноваться,появилось какое-то отвращение и ненависть к себе,резкие перемены в настроении,возникали мысли покончить с собой,но это быстро "отбрасывалось" и забывалось,постоянное чувство ненужности и бесполезности в этом мире.А самое ужасное для меня в том,что я не знаю,как с этим справиться,как пережить данный период жизни и изменить в лучшую сторону.
Проблема отношений с мужчинами. Как разобраться?
Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. В прошлом я очень любила одного молодого человека. Он служил в моем городе . Нам было чуть больше 20 ти . Мы встречались около года, потом он уехал , ничего мне не сказав . Я ездила к нему , но безрезультатно. Он не захотел быть со мной , хотел гулять . Потом он меня нашел лет через 8 , писал, что был дураком и так далее. Я опять поехала к нему, уже в 30 лет. У нас не сложилось (он не хотел опять терять свою свободу или вообще это было больше похоже на то, что он вообще не знал, что он хочет ). Сейчас я живу с мужчиной 2,5 года . Он любит меня , все делает для меня, это надёжный тыл , как я считаю , хороший вариант для семьи, обеспечен. Но, к сожалению, у меня к нему чувства больше похожи на дружеские , я уважаю его, очень привязалась , но не люблю наверно . И опять появился тот парень из прошлого . Сейчас уверяет, что теперь он точно понял, что лучше меня нет ( прошло 5 лет) , что теперь он точно знает, что он хочет, готов жениться, готов, если сложится у нас, ехать сюда , ко мне из другого города . Мои чувства похоже так и не остыли, я собираюсь к нему в отпуск на проверку этих чувств. Но того, с кем живу, тоже бросить не могу , сердце сжимается то ли от жалости, то ли от возможной потери его , как подумаю об этом. Ведь здесь надёжность и стабильность , уверенность в будущем, а там неизвестность . Что же мне делать ? Как сделать правильный выбор? Детей у нас в этом гражданском браке нет ( проблемы у меня, делала ЭКО , не помогло) . Может это знак, что надо вернуться к бывшей любви ? Помогите мне, пожалуйста, я в депрессии от всего этого. Боюсь разрушить свою жизнь. Спасибо.
Лень, апатия.
Здравствуйте! Направьте меня, пожалуйста, на истинный путь. Страдаю сама от себя.... Я работаю с 18 лет. Начала работать и параллельно училась - сначала в техникуме, далее в университете, была трудолюбивая, активная. Потом стали задерживать зп, я и курсовые делала, и дипломы, и игрушки на заказ шила и параллельно работала. А потом, не знаю что произошло. Дома начались конфликты. Я сменила работу - ушла работать по специальности.... И казалось бы, вот! Работай и радуйся! А во мне будто что-то надломилось... расстроилось, сломалось... Я стала страдать патологической ленностью на работе, страдаю каким- то бездействием. Конечно, в общем я не сижу просто так, но я понимаю, что могу больше, только не хочу. Потом скандалы переросли в адский ужас, моя мать добилась, чтобы меня с работы уволили, мы не общались с ней полгода. Собственно и коллектив был очень непростой там, агрессивный. Далее нашла другую работу, там все было неплохо, но было просто опасно работать - ушла. Сейчас работаю в хорошем месте, все хорошо, все нравится, только вот я работаю медленно и малоэффективно, как мне кажется. Хотя есть и успехи, нельзя сказать что я прям как камень иду ко дну, нет, за пол два года приобрела много полезных знаний. Но каждое воскресение испытываю дикий ужас, мне кажется что завтра будет что-то ужасное, ибо завтра понедельник. Не могу разобраться в себе, не пойму что со мной...
Муж не разговаривает уже 2 месяца. Что делать?
Замужем 4 года, детей нет. Муж их не хочет, говорит что нам нужно достроить дом, хотя мне кажется это предлог. На контакт он в любой ссоре не идет, целый месяц не разговариваем, после покупки моей машины, деньги на которую дали родители, хотя мой муж просил эти деньги вложить в дом , он говорит о том, что мне не нужен дом и я так понимаю обида на это сильная, до покупки машины была и ссора еще. Он сказал что меня достали твои истерики , так как я сначала пытаюсь спокойно поговорить, а потом постоянно плачу . А плачу от того , что он не идет на контакт, а лишь орет как ненормальный. Ко всему этому он еще и курит , везде , кроме дома, а дома сидит в напряжении без сигарет. Круг замкнутый. Сказал что хочет уйти , но не ушел , сказал еще одна ссора , которая по его словам обязательно будет, и он не выдержит. До этого мы были счастливы, он обнимал меня каждое утро, каждую ночь , такие теплые отношения, он даже сам говорил про детей, все изменилось резко , о ребенке сейчас в этой обиде и злости не хочет и слушать. Пожалуйста помогите как быть. Очень тяжело находиться в таком состоянии и быть во всем виноватой. Никаких посторонних звонков и переписок нет , да и выглядит он неухоженно , весь в работе.
Показать еще
показано 5 из 38
Информация о психологе
Москва
Как связаться?
Показать контакты!
Адрес
ул. Большая Ордынка
Личное сообщение
Специализация
Семейные отношения
Любовь
Дружба
Здоровье
Внешность и красота
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Горе и утраты
Выбор профессии, карьера
Проблема смысла жизни
Самопознание, развитие
Мотивация и успех
Отношения с психологом
Другой вопрос
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов