Психолог, Психоаналитически-ориентированный терапевт. Индивидуальные консультации онлайн по всему миру и очно в г. Воронеж. ЛГБТ+, поли и фем-френдли.

Приветствую вас!

Я психолог, психоаналитически-ориентированный терапевт. Провожу индивидуальные психологические консультации онлайн по всему миру и очно в г. Воронеж.

С чем я работаю:

- Травматический опыт и его последствия,
- Вопросы гендерной и сексуальной идентичности,
- Проблемы в семье и отношениях.
- Потребность в самопознании, в развитии.
- Непонятные или странные состояния (сложно объяснимые ощущения в теле, особенности восприятия окружающего мира, дежавю, повторяющиеся сновидения, деперсонализация, дереализация, и др.),
- Навязчивые мысли и состояния,
- Тревога, депрессивное состояние, апатия, отсутствие желаний или понимания "кто я" и "чего я хочу",
- Потребность в профессиональном или личностном самоопределении, проблемы выбора,
- и др.

Формат работы со мной:
Я работаю в формате длительной терапии, так как считаю, что быстрые изменения могут быть небезопасны, а результаты, полученные с их помощью, затрагивают лишь верхние слои психики, но не помогают справиться с первопричиной проблемы. А это значит, что быстрые изменения влияют лишь на видимый симптом, но не идут "вглубь" проблемы. Глубинные изменения, которые достигаются за счёт длительной терапии, ведут к качественным изменениям, которые остаются с Вами навсегда. В терапии со мной Вы можете бережно и постепенно узнавать себя и перестраивать те паттерны и бессознательные схемы, которые сложились в отношение себя и жизни.

Если вы ищете человека, который не будет осуждать или пытаться научить вас жить, а даст вам безопасное пространство для того, чтобы Вы могли узнать себя, прожить вместе Вашу боль и найти силы жить дальше - добро пожаловать в мой кабинет.
Сессия длится 50-55 минут.
Частота встреч зависит от вашего желания и возможностей. Обычно встречи проходят один или два раза в неделю. Более редкие сессии, как правило, являются менее эффективными и скорее служат цели эмоциональной поддержки и разгрузки.

О методе работы:
Я опираюсь на психоаналитические представления о природе человеческой психики, так как его основные принципы полностью соответствуют моим представлениям о сути взаимодействия между психологом и пациентом:

Этичность. Безоценочность. Свобода воли. Принятие.

Психоаналитическая терапия является одним из наиболее эффективных методов работы с широким спектром запросов и в ряде европейских стран включена в систему страховой медицины. Из теоретической базы психоанализа выросло абсолютное большинство современных психотерапевтических направлений.

Немного обо мне и моем опыте:
- 500+ часов и более пяти лет личной терапии.
- Регулярно работаю в супервизорских и интервизорских группах.
- Оказываю психологическую помощь людям, попавшим в трудные жизненные ситуации, в рамках кризисной помощи на базе Российского Красного креста.
- Работаю очно и онлайн со взрослыми от 18 лет.
- ЛГБТ+, поли и фем-френдли.


О чем важно сказать?

Я знаю, что первая встреча с психологом может вызывать множество разных чувств, особенно если это Ваш первый опыт обращения за психологической помощью.

Может быть страшно из-за чувства неизвестности.

Может быть тревожно из-за страха осуждения или обесценивания.

Может быть стыдно или неловко говорить о своих проблемах с другим человеком.

Вас может мучать вопрос: действительно ли мои проблемы настоящие, или я их просто выдумываю?

Вы можете чувствовать растерянность из-за того, что у вас нет четкого запроса, либо наоборот - запросов может быть так много, что Вы не знаете, с чего начать.

Вы можете переживать о том, что специалист окажется некомпетентным, неэтичным или его метод работы не подойдет Вам.

Может быть страшно касаться вновь тех тем и событий, которые уже произошли в прошлом, но до сих пор причиняют боль , из-за чего возникает вопрос: "А нужно ли касаться этих тем? Возможно, я в состоянии справиться с этими чувствами самостоятельно?"

Эти чувства - нормальны.

Я бы хотела, чтобы у Вас была возможность обратиться за помощью и найти ответы на эти вопросы в безопасной обстановке, поэтому приглашаю вас на первую встречу. На ней мы познакомимся, сможем поговорить о том, как проходит терапия, обсудить, чего вы ожидаете от нее, и узнать, подходим ли мы друг другу.

 Связаться со мной можно через личные сообщения или в любом из мессенджеров по номеру +7 (903) 651 24 23