Психолог
Наталия Смольникова
Опыт консультирования: С 2003 года
Формат консультаций: консультации Он-лайн, консультации в чате, консультации по Е-майл, консультации по телефону,
Стоимость онлайн консультаций: 2 200 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече: 2 800 р. за 60 мин.

Психолог-консультант в интегративном подходе с опорой на нарративную практику. Автор книги "Трудоголизм: бегом по жизни". Индивидуальные консультации онлайн. Помощь при проблемах с самооценкой и отношением к себе, переживаниях обиды, вины, гнева, тревоги.

 Рада знакомству! Меня зовут Наталия Смольникова, я московский психолог-консультант. 

17 лет проработала в медицинской сфере, а сейчас занимаюсь частной практикой. Провожу индивидуальные консультации онлайн (WhatsApp, Telegram, Viber, Яндекс.Телемост) - видео- и аудиозвонком.

Одинаковых людей не бывает, к каждому человеку я нахожу свой особый подход, но всегда стремлюсь быть уважительной, деликатной, бережной. Стараюсь создать на консультации тёплое, уютное и поддерживающее пространство, в котором моим клиентам хочется внутренне меняться.

Подавляющее большинство моих клиентов - женщины. А самая распространённая проблема, с которой ко мне обращаются, - низкая самооценка и недостаточная уверенность в себе. В процессе консультаций я помогаю собеседникам принять себя, ощутить свою личную ценность и укрепить внутренний стержень. 

Вы можете обратиться ко мне, если:

- испытываете тяжёлые переживания вины, обиды, гнева и хотите обрести свободу и спокойствие,

- испытываете тягостную ностальгию по временам или людям и мечтаете сделать воспоминания не бременем, а ресурсом для жизни,

- сильно зависите от чужого мнения и стремитесь обрести независимость.

Я консультирую в интегративном подходе с опорой на нарративную практику. Нарративная терапия - метод, который работает с историями и помогает человеку не плыть по течению, а стать настоящим автором своей жизни. Нарративная  консультация - это беседа, в которой я своими вопросами помогаю собеседнику лучше понять себя и найти подходящее решение. В консультациях я также использую телесно-ориентированный метод соматического переживания Питера Левина, арт-терапию, сказкотерапевтические техники, ориентируясь на то, что ближе и интереснее моим клиентам.

Буду рада сопровождать вас на пути жизненных перемен!

До встречи!

 

Образование:

2000-2003 - Институт психологии и педагогики (Москва), квалификация психолог по специальности психология 

 2014 - Институт позитивных технологий и консалтинга (Москва), повышение квалификации "Сказкотерапия в консультировании взрослых"

2017 - Центр системной семейной терапии, тренинг "Ориентированная на решение краткосрочная терапия (SFBT)

2019-2020 - Институт современных психологических технологий (Москва), повышение квалификации "Психосоматика. Психологическая помощь при психосоматических расстройствах"

 2020 - Онлайн-школа практической психологии "World of Psychology", курс практических занятий "Работа психолога с депрессивными состояниями"

2022 - Центр дополнительного профессионального образования в сфере психологии "Метафора", онлайн-курс "Психологическая помощь в кризисных ситуациях"

2023 - Нарративная мастерская, первая и вторая ступени дистанционного обчения нарративной практике


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить


Доброго времени суток!

Я переживаю за психологическое состояние своего молодого человека, но не знаю, как ему помочь.

Моему молодому человеку Диме 23 года, он год назад переехал из своего дома, где жил с любимой бабушкой, не очень любимой мамой и просто ненавистным отчимом. Этот человек действительно очень своеобразный, Димина мама видимо слишком боится одиночества. Как говорится,…



Здравствуйте. Меня беспокоит такой вопрос. Со мной происходит каждый раз одна и также ситуация . Начинаю общение с человеком в интернете - и уже придумываю ему несуществующий образ.

Например: «Как мы проводи с ним время вместе , как он обо мне заботиться или же относиться по- особенному и тд»

При первой встрече - веду себя открыто, не замкнуто , общение проходит очень хорошо , но…



Здравствуйте, меня зовут Вероника, мне 27 лет. Замужем , есть ребёнок 1 год.

Муж постоянно критикует и придирается. Во всем обвиняет меня. Возможно ли сохранить отношения? Стоит ли их сохранять?

С мужем с юношества, до брака жили вместе. Проблемы в отношениях были всегда, все разговоры через конфликты. Мы не можем договориться, как будто не слышим друг друга, каждый тянет на свою…



Добрый день!

Мне 32 года, а мужу 35 лет, мы вместе 17 лет, в браке 8 лет, детей нет и не предвидится в ближайшем будущем. Мы редко ссоримся и если ссоримся, то быстро миримся. Постоянно вместе и нам хорошо друг с другом.

Недавно я узнала, что муж курит, причем только на работе, дома и в выходные мы постоянно вместе и он не курит.

Я сама не курю и отношусь к сигаретам и запаху негативно,…



Каждый раз, когда в моей жизни появляется какой-то человек, я привязываюсь к нему за очень короткий срок. Я постоянно всем говорю, что никогда не нужно ничего ждать от кого-либо, ведь тебе самому будет больно, что твои надежды не оправдались, но сама этому совету не следую. А то есть, думаю, что этот человек будет беспокоиться обо мне, если я не буду выходить на связь целый день, а…

Показать еще вопросы ›
Показано 5 из 53
Информация о психологе
Москва
Контактный телефон
показать номер ›
Telegram
+79661022327
В Контакте
Специализация
Семейные отношения
Любовь
Дружба
Здоровье
Внешность и красота
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Горе и утраты
Смысла жизни, самопознание
Личностный рост
Мотивация и успех