Здравствуйте, меня зовут Капков Михаил Николаевич, дипломированный психолог. Педагог-психолог отдела экстренной психологической помощи. Оказываю психологическую помощь взрослым и подросткам от 15 лет. - Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП); - Регулярно прохожу обучение и повышаю квалификацию В своей работе использую методы: - когнитивно-поведенческой терапии (КПТ); - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ); - десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, EMDR); - эмоционально-образной терапии (ЭОТ).
Обучаю навыкам:
- Эмоциональной саморегуляции;
- Стрессоустойчивости;
- Коммуникативным навыкам;
- Навыкам осознанности;
- Навыкам решения проблем.
Имею успешный опыт работы:
- Тревожные расстройства: тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, страхи, фобии, ОКР.
-
Проблемы настроения: дистимия (сниженное настроение), депрессия, чувство пустоты, бессонница, чувство вины.
-
Проблемы с эмоциями: эмоциональное истощение, переживание негативных эмоций, эмоциональная неустойчивость
-
Проблемы романтических отношений: расставания и разводы, постразводный кризис у взрослых и детей, трудности в поиске партнера, страх быть одиноким.
-
Состояние кризиса: суицидальные мысли, самоповреждающее поведение.
Не работаю с:
- С подростками без запроса с их стороны.
- С химической зависимостью (алкоголь, наркотики);
На что вы можете рассчитывать, в процессе работы со мной:
- 1. Определение конкретной проблемы, беспокоящей Вас;
- 2. Установление причины возникновения проблемы и то, что ее может поддерживать;
- 3. Обозначение вариантов ее разрешения в долгосрочной перспективе;
- 4. Построение вместе с Вами стратегии по преодолению беспокоящей вас проблемы.
Чего я ожидаю от вас в процессе работы со мной:
- Ваше участие в работе и сотрудничество;
- Выполнение рекомендаций.
Продолжительность одного сеанса - 60 минут.
Офис в центре г. Иркутска
Основное:
2009 - 2014г. Сибирской академии права, экономики и управления. Высшее психологическое образование: «Психолог. Преподаватель психологии».
Профессиональная переподготовка:
2024г. Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО). «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога» 640ч.
2024г. ООО «Инфоурок»: «Медиация» 600ч.
Курсы повышения квалификации:
2011г. ОГКУ «Центр профилактики наркомании»: курс обучения по программе "Профилактика социально-негативных явлений в молодежной среде" 10ч.
2023г. Центр развития личности «Грааль»: «Нарушения поведения в подростковом возрасте» 18ч.
2023г. ООО «Инфоурок»: «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков» 144ч.
2023г. ООО «Инфоурок»: «Детская и подростковая депрессия: пути и способы преодоления» 72ч.
2023г. ООО «Инфоурок»: «Семейная терапия при коммуникативных нарушениях в семье» 144ч.
2023г. ООО «Инфоурок»: «МАК: Метафорические ассоциативные карты в работе помогающего специалиста» 180ч.
2023г. ООО «Инфоурок»: «Теория и практика психологического консультирования в сексологии» 180ч.
2023г. ООО «Инфоурок»: «Основы кризисной психологии: кризисные состояния у детей и подростков» 180ч.
2023г. ООО «Инфоурок»: «Телефон доверия как способ оказания экстренной психологической помощи» 180ч.
Участие в семинарах и конференциях:
В 2016г. принял участие в российско-американской научно-практической конференции «Дети в неблагоприятной ситуации: проблемы и решения»
В 2016г. принял участие в российско-американской научно-практической конференции «Интервьюирование детей при подозрении на жестокое обращение»
В 2016г. принял участие в семинаре «Профилактика суицидального поведения детей и подростков» от ГБУ «Профилактика суицидального поведения детей и подростков»
В 2023г. Принял участие в семинаре «Методы профилактики буллинга в образовательной организации» от ГАУ ДПО ИРО
В 2023г.Принял участие в семинаре «Самоповреждающее поведение: Понятия, виды, мотивы, отличия от суицидального поведения» от ГАУ ДПО ИРО
В 2023г.Принял участие в семинаре «Профилактика суицидального поведения несовершеннолетних: ответы на вопросы педагогов и родителей» от ГАУ ДПО ИРО
В 2023г.Принял участие в семинаре «Подростковая агрессивность: методы диагностики, профилактики и коррекции» от ГАУ ДПО ИРО
В 2023г. Принял участие в семинаре «Восстановительный подход и службы примирения. Решение конфликтов» от ОГБУ ДПО «Учебно-методический центр развития социального обслуживания»
В 2023г. Принял участие в семинаре «Работа с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством. Психологическая работа с семьей участников СВО. Особенности работы психолога в зоне ЧС» от ОГБУ ДПО «Учебно-методический центр развития социального обслуживания» 72ч.
