Кризисный психолог. Работаю в интегративном подходе: совмещаю техники транзактного анализа, эмоционально-образной и телесной терапии, а также когнитивно-поведенческой терапии.

Мне 36 лет. Я пережила тяжелую потерю и вышла из созависимых отношений. Я знакома с разным опытом: тревожного расстройства, депрессии и потери всяких смыслов. Я знаю, как выжить в этом и стать счастливой.

Я по первому образованию учитель.
Я знаю все нюансы и тонкости детской психологии. Я помогу разобраться в детско-родительских отношениях. Я не буду искать виноватого, а постараюсь объяснить, из какой позиции вы реагируете и что с этим делать.

Я 15 лет проработала в ивенте.
Я знаю изнутри все «подводные камни» работы в команде, сложности стартапа, управления и отношений в коллективе.
Я умею поддержать в профессиональном выгорании и дать опору в новых проектах.

Я с 2017 года в психологии: у меня за плечами более 300 часов личной терапии. Я прошла профессиональную переподготовку по специальности «Кризисный психолог» и получила право работать в долгосрочном психотерапевтическом методе. Я не перестаю учиться и повышать квалификацию.
Я за честные отношения.
Я за баланс.
Я за личное счастье каждого клиента.
Я знаю, куда идти и буду рядом.

Для меня ценно быть рядом с человеком в непростой момент его жизни, помочь найти опору внутри себя, видеть, как человек знакомится с собой заново и как его жизнь меняется.

С чем я работаю:

♦️ Проживание расставания/развода (я знаю, это — больно, я буду рядом)
♦️ Детско-родительские отношения (вы не поверите, но на маму можно злиться)
♦️ Низкая самооценка (поверить в себя непросто, но возможно, я точно знаю)
♦️ Постравматические расстройства (глубокие переживания и их последствия)
♦️ Работа с отношениями (как с близкими, так и с противоположным полом)
♦️ Страхи, фобии, тревожные состояния, панические атаки
♦️ Семейные сценарии (не хотели повторять мамину судьбу, но вас туда как будто «затягивает»)
♦️ Сложный жизненный выбор (страхи перемен, невозможность принять решение)
♦️Острые эмоциональные состояния (горе и стресс)
♦️Экзистенциальные кризисы (утрата смыслов)
♦️Депрессия
♦️Эмоциональное выгорание