Как психолог стараюсь помочь людям разобраться в себе, отношениях, а так же понять, как сохранить уважение к себе и окружающим. во время терапии учимся эмпатии, повышению самооценки, отходу от эйджизма и многому другом… «Положение серьёзное, но отнюдь не безнадежное, — отозвался Бегемот, — больше того: я вполне уверен в конечной победе…»

Заканчивая общеобразовательную  школу ( с театральным уклоном - одна из первых в Москве такого плана) и даже успев сняться в кино, твердо решила стать психологом. Тогда в 90-х это было что то новое и не совсем понятное, известное по американским фильмам. Когда психотерапевт сидит в кресле и многозначительно выслушивает лежащего на диване главного героя. Или еще - что то из «Молчания ягнят», когда психолог помогает ловить маньяка итп. Поступив на факультет психологии МГУ, дневное отделение, со второго раза, и даже успев поработать в лаборатории при факультете, стало понятно, что реальность далека от кинематографа, особенно американского. В то время особо модным стало заниматься политикой и наши преподаватели с кафедры социальной психологии ринулись зарабатывать на выборах. Обратиться к психологу за личной консультацией все еще считалось чем-то не особо приличным. Пожалуй, только детская психология становилась все более востребованной. О клинической не говорю- это особый случай. А также воздержусь от негативного впечатления от т н психологов, дающим Вам анкету ( которую надо 2 часа заполнять) при приеме на работу ( столкнулась с таким опытом в российских компаниях только). И вот поработав в зарубежных компаниях в качестве PR специалиста ( связи с общественностью), а также зарубежом в посольствах стран Северной и Западной Африки и набравшись больше жизненного опыта, поняла, что профессия так и не отпускала - в семье так и говорили, что в какой бы стране или городе не жили или гостили, с кем бы не начинала общаться, люди расскажут мне всю биографию, обратятся за советом. Но лишь повзрослев, убрав самонадеянность всезнайки-психолога, сыплющего научными терминами и демонстрирующим многочисленные сертификаты, а также став родителем, повысис уровень терпимости по отношению к другим, и получив уникальный международный и мультикультурный опыт общения, решила вернуться в профессию официально и иметь право говорить «я психолог». Поступила  на курс повышения квалификации, чтобы освежить знания, узнать новое. В любом случае, никогда не прекращаю читать профессиональную литературу, научные статьи и тд. Как на русском, так и на английском и французском. 

Сотрудничаю в качестве волонтера с центром психологической поддержки женщин «ТыНеОдна». Активно выступаю против насилия против женщин как в частной жизни, так в профессиональной.

В работе с моими клиентами использую методы: клиент-центрированный, арт-терапия, ОРКТ ( ориентированная на решения краткосрочная терапия от англ. SFBT- solution focused brief therapy).

Главный мой принцип - эмпатия, желание услышать и помочь, повысить самооценку. Использовать как научно проверенные методы в психологии, так и искусство и интуицию. Помочь понять себя, приобрести уверенность в себе, продолжать двигаться не смотря ни на что.

Формат консультирования как при личной встрече, так и онлайн-консультации ( на русском, и на английском). Пишите в Ватсап +79153087722.