Добрый день, мне 39 лет, в разводе, на данный момент в отношениях которые особо не приносят радости, с моей стороны дело близится к разрыву, воспитываю дочь, с бывшим мужем на данный момент хорошие отношения, касаемо ребенка. Не могу принять свое отражение, хотя окружающие твердят что всё отлично, с дочерью одного размера, ей 14, сморю на нее в моих вещах, всё отлично, но себя…
Психолог, кризисный психолог
Елена Денисова
Опыт консультирования: более 10 лет
Для посетителей портала Psiholog.Ru
Скидка 10% на консультацию ОнЛайн!
Формат консультаций:
консультации Он-лайн,
консультации в чате,
консультации по Е-майл,
консультации по телефону,
персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций:
2 500 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече:
3 000 р. за 60 мин.
Как кризисный психолог, работающий в гуманистическом подходе, методе ОРКТ ( ориентированная на решение краткосрочная терапия), стараюсь помочь людям разобраться в себе, межличностных отношениях и конфликтах, повысить самооценку, а так же понять, как сохранить уважение к себе и окружающим. Как пережить абьюз и психологическое насилие, найти ресурсы, повысить самооценку, уважать себя и других.
Главная цель как психолога, помочь человеку:
- Облегчить эмоциональное состояние
- Расширить представление о себе, своих возможностях, собственной ситуации.
- Разобрать и Определить то, что именно и как можно изменить в сложившейся ситуации.
- Реализовать и повысить личностный потенциал.
- Развить навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными требованиями, обстоятельствами, вызовами, конфликтами.
- Совершенствовать свои способности как личности, выстраивать конструктивные межличностные отношения без конфликтов как в частной, так и общественной жизни.
- Принимать себя в разных жизненных обстоятельствах, работать над собой не смотря ни на что.
- Научиться позитивно принимать критику, не зависеть от нее, прислушиваться к себе, уважать себя.
Сотрудничаю в качестве психолога- волонтера с центром психологической поддержки женщин «ТыНеОдна». Активно выступаю против насилия против женщин как в частной жизни, так в профессиональной.
В работе с моими клиентами использую методы: клиент-центрированный, арт-терапия, ОРКТ ( ориентированная на решения краткосрочная терапия от англ. SFBT- solution focused brief therapy).
Главный мой принцип - эмпатия, желание услышать и помочь, повысить самооценку, находить нужные ресурсы. Использовать как научно проверенные методы в психологии, так и искусство и интуицию. Помочь понять себя, приобрести уверенность в себе, продолжать двигаться не смотря ни на что.
На основе своего бизнес-опыта провожу по запросу онлайн тренинг Как подготовиться к собеседованию
(- Как правильно составить свое резюме - Как справиться с волнением и правильно вести беседу при первом собеседовании ( по телефону, онлайн) - Как подготовиться и провести успешное очное собеседование).
Формат консультирования как при личной встрече, так и онлайн-консультации ( на русском, и на английском). Пишите в Ватсап +79153087722.
Формат консультирования как при личной встрече, так и онлайн-консультации ( на русском, и на английском). Пишите в Ватсап +79153087722.
Образование:
Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова, факультет психологии (дневное отделение) 1989 - 1994. специальность: психолог, преподаватель психологии.
ВШЭ, программа повышения квалификации, курс "Психологическая работа с состояниями, возникшими вследствие воздействия травматического стресса"
Национальный центральный институт развития дополнительного образования:
- "Работа в ОРКТ методе" удостоверение о повышении квалификации
- "Клиент-центрированная психотерапия"- диплом о профессиональной переподготовке
- "Кризисная психология. Оказание психологической помощи в экстремальных ситуациях и при психологических травмах "
Московская высшая школа социальных и экономических наук (Шанинка) - программа повышения квалификации по направлению “Практическая психология”
Свободный английский, французский.
консультации на русском и английском.
Отзывы и комментарии
войдите, чтобы комментировать
