Здравствуйте, чувство ущербности, сопровождающееся угнетенностью, иногда плаксивостью, даёт трудности с общением, скованность, страх. Легче становится после длительного общения с кем-то, но ненадолго. Во время общения с кем-либо чувствую боль и напряжение в области плеч, они будто выпрямляются. Как можно избавиться?
Работаю в направлениях: Семейная психотерапия, Системная семейная терапия, Йогатерапия, Гештальт-терапия, Клиническая психология.
Предлагаю отправиться путешествие по расширению возможностей, во время которого каждый путешественник постепенно осознает, что он намного больше и намного лучше, чем мог когда-либо представить.
Я не буду обещать невероятных изменений и гарантировать успех после 1 сессии. Это совестные усилия и ответственность. Я всего лишь попробую вместе с вами взглянуть на вашу жизнь через призму собственных знаний и опыта.
Не собираюсь учить вас и тем более лечить! Я помогу осознать, что происходит в вашей жизни.
Это возможность позволить себе доверять своим чувствам, жить своей жизнью, а не чужой! Иногда это происходит ценой неудобства для других и серьезным сопротивлением для самого себя.
Травмирующие события из прошлого, стыд, чувство вины и др.сковывают нас как удавки не дающие свободно вдохнуть заставляют нас сжиматься, скукоживаться.
Для поиска и обнаружения себя! Для осознания удавок, которые разрушают нас – и внешне, и внутренне, в то время как любовь, радость, принятие – это всегда расширение, всегда полная открытость.
Будем ПРОСТО жить и учиться быть честными с собой!
ВУЗ - Специальность Практическая психология
МГИ - Гештальт подход