У меня 2 лучшие подруги, я всегда была жизнерадостной, чувство юмора на 100/10, мне было легко общаться с другими. Но всё началось с декабря 2023 года, однажды мои подруги от меня отдалились, сказав что я веду себя как ребенок, я подумала что возможно я и вправду чувствую себя глупее, я слишком близко к сердцу восприняла это и начала меняться, с тех пор я веду себя более серьёзно, я думала…

Жизненный тупик - абсолютно нормальное состояние человека, который пытается жить самостоятельно. Тупик лишь показывает, что мир, который человек построил внутри себя, перестал соответствовать миру внешнему. Значит, пришло время внести изменения во внутренний мир. Что может быть более захватывающим!?
"Земную жизнь пройдя наполовину, я очутился в сумрачном лесу" - сказал некогда Данте. Человек, как обладатель психики, выстраивает внутри себя образ окружающего его мира. Или, говоря иначе, собственный мир, микрокосм в макрокосме.
Временами эти два мира гармонично соседствуют, и тогда человеку точно не придёт идея обратиться к кому-то за помощью. Но когда наш внутренний мир буквально разваливается на части, как карточный домик, когда то, для чего мы живем и жили - вдруг перестаёт иметь смысл... Вот тогда и можно, и уж точно не зазорно обратиться к кому-то за помощью.
Как вариант - к психологу. Как вариант выбора из психологов - ко мне. Я работаю с психикой человека и с его телом, поскольку, по моему глубокому убеждению, это - две неразрывно связанные части единого целого.
Есть специалисты по гештальт-терапии. Есть психоаналитики. Расскажу Вам, как работаю я.
Вы рассказываете мне свою историю, я активно Вас слушаю и задаю вопросы. Иногда говорю что-то "умное", за что потом бывает и стыдно. Потому что я пока слишком плохо знаю Вас, а человек - это величайшая загадка, и верх самонадеянности пытаться вместить полноценную личность в один из штампов.
Потом я загружаю свою голову этой беседой, и через некторое время, как вспышка, появляется идея, которая мне что-то объясняет. Если эта идея объяснит что-то и Вам тоже - значит, пришло время для изменений. Это время всегда приходит, просто иногда чуть позже, чем хотелось бы.
Теперь скажу Вам как инженер-технолог (это моя первая профессия). Деформация, то есть изменение формы, может быть упругой, пластической или разрушающей. Позвольте объяснить подробнее.
При упругой деформации нечто меняет форму только на время воздействия. Прекратилось воздействие - и форма вернулась к первоначальному состоянию. Как ни странно, примерно так же работает и психика человека. Это - правильно, поскольку данный механизм не позволят первому попавшемуся изменить нашу психику.
Пластческая деформация как раз меняет форму объекта. Для этого требуется приложить большее воздействие. Но зато, после того, как воздействие прекращается, форма становиться изменённой если не навсегда, то надолго. Это - вторая фаза изменений. Если упругие, временные изменения в себе самом Вам по нраву, то можно переходить и к пластическому изменению.
Наконец, разрушающая деформация происодит тогда, когда превышена сила воздействия. Применительно к нам это означает, что нужно слушать себя и любить себя, чтобы не сломать.
Что ещё хотелось бы сказать. Каким бы ни был несправедливым, жестоким, глупым внешний мир, мы не обязаны копировать его внутри себя. Наш внутренний мир может быть справедливым, гуманным, разумным - если мы захотим этого сами. А мы же хотим, не так ли?
2010-2015 Московский государственный областной гуманитарный институт