Поддержу морально, помогу объективно посмотреть на ситуацию, адекватно прожить свои чувства и не заражаться чужими, отгоревать утрату своих надежд и крушение планов, найти свои способы преодоления кризиса, поддержать удовлетворяющие отношения.
РАБОТАЮ С ВОПРОСАМИ:
- кризис, стресс, тревога в ситуации неопределенности
- проблемы в отношениях (недопонимания, конфликты, ревность, контроль, измена, развод)
- неуверенность в себе
- подавленное настроение, отсутствие смысла
- страхи (одиночества, смерти, потери близкого)
- потери (близкого человека, работы и т.д.)
- травма, болезнь
- воспитание детей
- психосоматика
- нарушение пищевого поведения
- хронические усталость и стресс
КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ:
Вы начнете рассказывать о своей ситуации, о себе (все, что приходит в голову). Я буду внимательно слушать Ваши мысли и чувства об этом, поддерживать в чувствах и говорить, что я вижу в Вашем рассказе, обозначать то, что могло быть для Вас незаметно или не связанно между собой. Постепенно Вам будет свободнее на душе, яснее станет видеться своя история и придет понимание, как это изменить и/или на что можно опереться.
ЧТО ВАМ ДАДУТ КОНСУЛЬТАЦИИ СО МНОЙ:
- Безоценочное принятие вас и ваших чувств, возможность свободно говорить о своих переживаниях страха, злости, вины, бессилия, надежды, заботы, любви и т.д.
- Опыт доверительных отношений, эмоциональная поддержка.
- Ясное понимание своей ситуации, себя в ней, своих чувств.
- Навык не впадать в крайности и объективно оценивать происходящее.
- Умение опираться на себя в процессе выбора и принятия решений.
- Способность самому/ой управлять своей жизнью.
- Проработка "скелетов в шкафу" (невыраженные чувства, незавершенные ситуации).
КАК МЫ С ВАМИ ПОЙМЕМ, ЧТО ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА:
- У Вас появляется устойчивость в период жизненных трудностей.
- У Вас приходят в согласие чувства и мысли.
- Вы можете адекватно оценивать и принимать реальность.
- Вы научаетесь поддерживать себя сами и обращаться за помощью и поддержкой к другим.
- У Вас появляется понимание ситуации и своей роли в ней, и Вы находите свое место в меняющихся обстоятельствах.
- Вы больше цените себя и доверяете себе.
- Вы налаживаете свои важные отношения.
- Вам легче на сердце: Вы позволяете себе злиться, грустить, горевать, любить и испытывать порой противоположные чувства одновременно к одному человеку/ситуации.
Нижегородский Государственный Педагогический Университет им.К.Минина
Специальность: Психолог
Квалификация: Магистр психологии
Годы обучения: 2001 - 2006
Институт Практической Психологии и Психоанализа
Программа: Индивидуальная психотерапия взрослых
Квалификация: Психотерапевт
Продолжительность: 850 часов
Год получения: 2021
Институт Практической Психологии и Психоанализа
Программа: Психологическое консультрование: теория и практика
Квалификация: Психологическое консультрование
Продолжительность: 850 часов
Год получения: 2020
Обучающая программа по телесной психотерапии
Выдан: Институт Танатотерапии, г.Москва
Год получения: 2010
Курсы повышения квалификации "Клиент-центрированный подход в консультировании"
Выдан: Нижегородский Институт Развития Образования
Год получения: 2007
Теория и практика психологического консультирования
Выдан: Нижегородский Институт Развития Образования
Год получения: 2007
Сертификат "Психологическое консультирование по телефону доверия"
Выдан: ГОУ ДОД ЦДЮТЭ Нижегородской области
Год получения: 2010
Телесно-фокусированный подход в гештальт-терапии
Выдан: Московский Гештальт Институт
Год получения: 2013
Актаульные вопросы групповой психотерапии и группового тренинга
Выдан: Московский Институт Гештальт-терапии и консультирования
Год получения: 2013