Приветствую Вас! Предлагаю вместе проанализировать текущую жизненную ситуацию: что забирает ресурсы, а что дает. Разобраться в Вашей истории жизни, моделях поведения и конструкциях мышления. А после подробного анализа скорректировать неэффективные внутренние установки и найти новые мотивы и методы для достижения реальных изменений в жизни. Я приглашаю вместе начать путь к новой жизни!

Здравствуйте!

Меня зовут Илья Ахмедов. Я практикующий психолог, работающий в методе: Терапия реальностью. Это метод консультирования, который рассматривает целостное восприятие личности: действия, мышление, чувства и физиологию. Благодаря концентрации внимания на своих действиях и мыслях в текущей реальности можно повлиять на свои чувства и физиологию.

Я помогаю осознать и поменять неэффективные внутренние паттерны поведения и мышления, которые сложились под влиянием внешних неблагоприятных факторов в детском или юношеском возрасте.

Постепенная работа над изменением своих устойчивых форм мышления и поведения позволяет кардинально поменять реальность в наилучшую сторону.

Данный метод разработан Уильямом Глассером, американским профессором медицины, который эффективно его применяет уже более 50 лет. Этот метод не распространен в России, но широко используется на западе.

Так же я дополнил этот метод взяв все самое ценное из психоанализа, когнитивно-поведенческой терапии и эмоционально-образной терапии, с элементами гештальта и нарративных техник.

Уже на протяжении 12 лет я работаю со следующими категориями проблем:
- Депрессивные состояния
- Низкая самооценка
- Детские и юношеские травмы
- Поиск смысла жизни
- Взаимоотношения между партнерами
- Личная эффективность и мотивация
- Бизнес консультирование

Стержнем моих консультаций является работа с текущей реальностью, в которой мы анализируем настоящую жизненную ситуацию. Смотрим что забирает ресурсы, а что дает их. Изучаем жизненную историю, модели поведения и конструкции мышления. После подробного анализа постепенно корректируем неэффективные внутренние установки и находим новые мотивы для достижения реальных, существенных, а иногда даже кардинальных изменений в жизни.

Предлагаю вместе поработать над Вашим запросом. Я работаю дистанционно, в формате видео сессий, По моему опыту это имеет такой же терапевтический эффект как очные сессии, при этом экономит время на дорогу и позволяет быть более гибким в расписании. Учитывая ковид ситуацию я перешёл на этот формат и он показал себя очень хорошо. Давайте попробуем?