Образование:
США, университет Линденвуд, бакалавр (2009)(Психология) и магистр (2012) (Профессиональное психологическое консультирование).
Россия, Московский Институт Релаксологии (телесные практики) 2017
Россия, Московский Институт Психоанализа, Клиническая психология (2021-2022)
--------------
Суть страдания:
происходит такая-то ситуация, мне от этого плохо, я знаю выход, но я не МОГУ/ не ХОЧУ этим выходом пользоваться, потому что это будет больно, сложно, долго, невыносимо. И поэтому я начинаю страдать, лишь бы не испытывать боль от необходимости делать то, что мне КАЖЕТСЯ невыносимым.
---------------
Человеку трудно испытывать неопределенность. Поэтому он начинает заполнять эту неопределенность страданиями о прошлом, беспокойством о будущем и контролем в настоящем. Отпустив этих заместителей, мы рискуем остаться во внутренней пустоте и тогда нужно придумать, с помощью каких установок мы будет поддерживать себя в этой пустоте. Для кого-то это вера в Высшую силу, для кого-то это вопрос рационального анализа действительности, для кого-то это вопрос установления доверительных и безопасных отношений с миром.
---------------
Очень помогает принятие своего бессилия по поводу той или иной ситуации.
2003-2009 Степень бакалавра по психологии (университет Линденвуд (штат Миссури, США)
2009-2012 Степень магистра по психологическому консультированию (университет Линденвуд (штат Миссури, США)