Психолог
Ирина Долгих
Опыт консультирования: с 2011 года
Формат консультаций: консультации Он-лайн, персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций: 2 500 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече: 3 000 р. за 60 мин.

Образование:

США, университет Линденвуд, бакалавр (2009)(Психология) и магистр (2012) (Профессиональное психологическое консультирование).

Россия, Московский Институт Релаксологии (телесные практики) 2017

Россия, Московский Институт Психоанализа, Клиническая психология (2021-2022)

--------------

Суть страдания:

происходит такая-то ситуация, мне от этого плохо, я знаю выход, но я не МОГУ/ не ХОЧУ этим выходом пользоваться, потому что это будет больно, сложно, долго, невыносимо. И поэтому я начинаю страдать, лишь бы не испытывать боль от необходимости делать то, что мне КАЖЕТСЯ невыносимым.

---------------

Человеку трудно испытывать неопределенность. Поэтому он начинает заполнять эту неопределенность страданиями о прошлом, беспокойством о будущем и контролем в настоящем. Отпустив этих заместителей, мы рискуем остаться во внутренней пустоте и тогда нужно придумать, с помощью каких установок мы будет поддерживать себя в этой пустоте. Для кого-то это вера в Высшую силу, для кого-то это вопрос рационального анализа действительности, для кого-то это вопрос установления доверительных и безопасных отношений с миром.

---------------

Очень помогает принятие своего бессилия по поводу той или иной ситуации. 

Образование:

2003-2009 Степень бакалавра по психологии (университет Линденвуд (штат Миссури, США)

2009-2012 Степень магистра по психологическому консультированию (университет Линденвуд (штат Миссури, США)

 


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить

21.12.2021 | Любовь
Треугольник Карпмана - это модель взаимодействия людей между собой.   Она была описана в 1968 году Стивеном Карпманом. Он был учеником Эрика Берна (основателя трансактного анализа и автором книг «Игры, в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры» и…


Что делать, если муж заглядывается на других женщин. Никакие разговоры и скандалы не помогают. Ему уже за тридцать, я на год младше. Ну не могу я это принять. А он вертит головой постоянно, на улице, в ресторане, на отдыхе в гостинице. Может пофлиртовать с официанткой или служащей при мне, сто раз ему говорила. У него один аргумент, это мужская природа, я же тебе с ними не изменяю,…



Добрый день, мне 22 года, и я не знаю, как избавиться от мечты, которую я не в силах осуществить. Когда мне было 18 лет, я влюбилась в своего знакомого старше себя на 22 года. Я разрывалась от этого чувства, не выдержала и призналась ему. Он прямо дал мне понять, что не любит меня, но начал мне сочувствовать, а это сочувствие только подливало масла в огонь, я не могла понять, как он ко мне…



Нестандартный вопрос. Что делать, если твоя жена инфантильна и местами глуповата. Она очень приятный человек, все к ней хорошо относятся, но я с течением времени все больше ощущаю внутреннее противоречие. Мне бывает стыдно перед друзьями за то , что она не въезжает в анекдот, может скатать не совсем умную вещь, я краснею. Но я ее очень люблю, но вот есть такой нюанс. Подскажите,…



Меня зовут Лена, у меня очень хороший муж, но я понимаю, что доверия у нас в отношениях не хватает. Я объективно привлекательная девушка и до того как начать отношения с мужем у меня был другой молодой человек которого мой муж знал. Расставание с ним было не простое, у меня был кризис на фоне которого я и начала встречаться с мужем. Муж жутко ревновал меня и к бывшему и к любому…



Прошу помощи и понимания в моей ситуации. Я на 6 неделе, беременность незапланированная, проблема в том, что я не замужем и встречаюсь с женатым мужчиной. Все это произошло неожиданно, я конечно хотела ребенка и хочу, но я думала что это случиться в браке, когда у мен у будет муж и семья. С нынешним моим мужчиной я собиралась расставаться, так как понимала, что будущего с женатым нет.…

Показать еще вопросы ›
Показано 5 из 83
Информация о психологе
Контактный телефон
показать номер ›
Специализация
Семейные отношения
Дети и родители
Любовь
Дружба
Секс, интимная жизнь
Здоровье
Внешность и красота
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Горе и утраты
Зависимости и привычки
Выбор профессии, карьера
Смысла жизни, самопознание
Личностный рост
Мотивация и успех
Отношения с психологом
Другой вопрос