Психолог
Осколкова Антонина Владимировна
Опыт консультирования: 4 года
Для посетителей портала Psiholog.Ru
Скидка 10% на консультацию ОнЛайн!
Формат консультаций: консультации Он-лайн,
Стоимость онлайн консультаций: 2 500 р. за 60 мин.

Направления: КПТ, АСТ. Конфиденциальность, бережное отношение. Работаю с депрессией, тревожностью, фобиями. Прохожу личную терапию, супервизии и интервизии. ЛГБТ-френдли.

Повышаю квалификацию, прохожу личную терапию, супервизии и интервизии.

Соблюдаю конфиденциальность. Бережно отношусь к клиентам.

Как и у всякого специалиста, у меня есть свои ценности.

Мои ценности:

→ Личные Границы

→ Свобода выбора
→ Комфортное существование без насилия над собой и окружающими
→ Осознанное поведение

Поэтому вы можете ко мне обратиться если:


• Хотите разобраться с тревогой, депрессией или фобиями;
• Чувствуете, что вашу жизнь кто-то контролирует больше, чем вам хотелось бы;
• Живёте не так, как хотите, но не можете ничего изменить;
• Думаете: "Мне бы хотелось, но..."
• Не знаете, почему поступаете так, а не иначе;
• Не знаете, чем хотите заниматься, кем хотите быть;
• Стоите перед проблемой выбора.

С кем и чем я не работаю:

○ С клиентами, имеющими психиатрический диагноз, без сопровождения врача-психиатра;
○ С семьями (я не семейный психолог);
○ С детьми и подростками (и не детский);
○ С друзьями и знакомыми (по этическим соображениям).

Образование:

Башкирский Государственный Педагогический Университет им. М. Акмуллы, Факультет Психологии, специальность: Психолог, 2007-2012 гг.

 

Ассоциация Психотерапии и Медицинской Психологии, курс "Современная когнитивно-поведенческая терапия. Базовый и продвинутый уровни" 2020-2022

 

Объединение контекстуально-поведенческих специалистов "Вконтексте", курс "Терапия Принятия и Ответственности", 2020 г.

Национальная Ассоциация Для Развития Арт-Терапевтической Науки и Практики "Арт-Терапевтическая Ассоциация, курс "Основы теории и практики арт-терапии", 2017-2018 гг

Центр дополнительного образования в области психологии "Метафора", курс "Лекарственная терапия психических расстройств. Основы для психологов", 2021

Центр дополнительного образования в области психологии "Метафора", курс "ПТСР как следствие детской травмы. Мультимодальный подход в работе с клиентами, перенёсшими насилие", 2021

Портал Дополнительного Профессионального Образования, курс "Терапия Принятия и Ответственности (ACT) и Терапия Сфокусировання на Сострадании (CFT). Основы методов и избранные техники", 2021

Портал Дополнительного Профессионального Образования, курс "Терапия Принятия и Ответственности (ACT) расстройств пищевого поведения", 2021

Отзывы и комментарии (1)
Константин
29.04.2022 (19:14)
Я хотел уйти с работы, боялся. Сейчас работаем с Антониной 2 месяца и я уже нашёл 3 вакансии, на которые хотел бы устроиться. Сейчас работаем над тем, чтобы я смог сказать начальнице, что ухожу.
Ваше имя
Ваш email
Оставить отзыв

Помните, что "расхламление" = "выбор"? Помните, что этот выбор может касаться не только количества одежды в шкафу? Так вот, сегодня мы поговорим про ещё один аспект "расхламления" – расхламление времени. Бывает, хочешь помыться/ полежать/ поработать/ сходить к врачу/…

Вчера я выбросила 15 единиц одежды – джинсы, брюки, юбки и шорты. Потому что окончательно поняла: они мне малы. И как раз не станут. Такой, знаете, акт смирения: мне 31, и я уже не буду весить 40 кг. Ну ладно, вещей на 40 кг уже давно нет. Но я не буду весить и 50. И 55. И даже 60 навряд ли…

Пару недель назад я снимала с дерева котёнка.   Произошло это так:   Иду с утра по улице, гуляю. Слышу – пищит. Жалобно так, настойчиво. Начинаю искать, откуда звук, – вижу, через перекрёсток на дереве сидит трёхцветный котёнок. Орёт, боится спуститься. Я, как заядлая…

  И рыбку съесть - и в воду не лезть.  Это выражение - лозунг сегодняшней статьи. Скоро поймёте, почему)   Сейчас мы поговорим про зависимости. Не про те, которые от всяких интересных веществ, а про нехимические. Хотя механизм действия у них один и тот же.  Итак.  За…

Я и многие мои коллеги психологи-блогеры периодически слышим что-нибудь вроде «Вот вы сказали договариваться партнёром словами через рот. Я попробовал – не работает!» В этом случае первое, что я спрашиваю: «А что ты ему говорил? Что он дурак и ему надо…
Показать еще статьи ›
показано 5 из 21

Здравствуйте! Большая проблемма у взрослого сына, суицидальное настроение. Как убедить его обратиться к психологу? У внешне вполне успешного сына (33года) , не пьёт, ни курит, ведёт здоровый образ жизни, творческая специальность, большие психологические проблемы. Он "устал от такой жизни" и вполне серьёзно говорит об уходе. К психологу сам не пойдёт( и не имеет возможности, кроме…

23.05.2022 | Здоровье
Последние несколько лет, после поступления в институт моя жизнь очень поменялась. Всё началось с проблем со сном бессонницей. Часто не могла заснуть от перевозбуждения, думала разные мысли. Потом сильно похудела- на 12 кг с веса 55. Началась постоянная тошнота без причины. К 3 курсу было тяжелее всего - были ПА , состояние постоянного напряжения , страх преследовал , часто было…

Сегодня дочь 12 лет сказала, что не хочет быть похожа на родителей. "Извини мама но я не хочу быть как ты". Стоит ли переживать или это норма формирующейся личности.?

Мне 32, Мужу 40. Прожили 9 лет, 2 из которых в браке.У меня есть сын, ему 12 лет, совместных детей нет, он не особо хотел, после свадьбы, через год он сказал что пора, я говорю согласна. 5 месяцев и не получилось.Потом я его перестала узнавать и не только я. Видела что ему плохо, были слезы сначала с его стороны, потом с моей, разъезжались, съезжались. А в середине ноября он уехал и больше не…

03.05.2022 | Любовь
Живем с парнем 4 месяца с первого дня знакомства вместе. у обоих с первого дня появилось дикое желание проводить время друг с другом и сначала голову. Потом все это стало угасать, появилась давняя знакомая его, и он с ней общается, но кроме общения нет ничего. Со мной он честен и прямолинеен. Но он сказал, что не любит меня, и я не понимаю, что делать дальше, как поступить, да, он не…
Показать еще вопросы ›
Показано 5 из 10
Информация о психологе
Уфа
Контактный телефон
показать номер ›
В Контакте
Специализация
Любовь
Дружба
Внешность и красота
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Выбор профессии, карьера
Проблема смысла жизни
Личностный рост
Мотивация и успех
Отношения с психологом
Другой вопрос