Здравствуйте! Меня зовут Евгений Богун. Я – психолог и когнитивно-поведенческий терапевт.

Пришел в психологию в возрасте 33 лет. Занимая руководящую должность, обратился за консультацией к бизнес-психологу для работы по созданию благоприятной атмосферы в трудовом коллективе. Результат превзошел все ожидания, что и послужило моему увлечению психологией в дальнейшем. Когда пришло осознание, что прежняя деятельность отходит на второй план, мною было принято решение получить психологическое образование и сменить сферу своей профессиональной деятельности. Полученные знания и практический опыт в процессе обучения помогли мне выработать необходимые компетенции и навыки для оказания качественной психологической помощи! Имею опыт прохождения личной терапии у специалистов разной направленности. Принимал участие, а в последствии и проводил, групповые встречи и тренинги по различным темам. Был ведущим психологического круга, основанного коллегой для целей популяризации терапии, где и встретил свою будущую супругу! По окончании обучения в университете выбрал для себя в качестве направления работы психологом когнитивно-поведенческую психотерапию. Параллельно с получением новых знаний активно применял их в ходе психологической практики.

В жизни придерживаюсь философии стоицизма. Во взглядах гибок. Открыт новому опыту. Смотрю на жизнь с интересом и восхищением! В процессе обучения и прохождения личной терапии удалось уйти от ряда вредных привычек, привнеся на их место ряд ценных увлечений и практик. Занимаюсь спортом, йогой и медитацией. Очень люблю игровые виды спорта, где силен дух товарищества, можно оттачивать навыки командной работы и умения формировать и достигать общие цели.

Полученные знания и опыт позволяют мне оказывать эффективную помощь и поддержку клиентам при преодолении трудных периодов в их жизни, формировании их индивидуального пути личного и профессионального развития, в выстраивании гармоничных взаимоотношений с родными и близкими, и лучшему пониманию своих эмоций, чувств и потребностей.

В работе строго придерживаюсь этическим принципам и нацелен на максимальный результат в короткие сроки!

Специализируюсь на помощи в процессе:

- личностного развития (целеполагание, прокрастинация, самооценка, сила воли, уверенность в себе, устранение негативных привычек и формирование полезных и др.);

- межличностных взаимоотношений (работа, семья, друзья);

- профессиональной самореализации (поиск своей профессии, профессиональное становление).

Успешно работаю со следующими запросами:

- Неумение контролировать эмоции

- Отношения с близкими (семья, дети-родители, коллеги, друзья)

- Стремление обрести смысл

- Как осуществить идентичный, осознанный выбор

- Как научиться опираться на себя, сформировать идентичные ценности

- Как выстроить адекватную самооценку

- Чувство одиночества, страх одиночества

- Не могу строить длительные отношения с противоположным полом

- Не умею выстраивать личные границы (не могу говорить нет)

- Не могу избавиться от вредных привычек (курение, наркотики и пр.)

- Не могу заставить себя действовать

- Постоянно откладываю на потом (прокрастинация)

- Профессиональная и личная самореализация (Как сделать/иметь то, о чём мечтаю?)

- Профориентация (как выбрать профессию / как реализоваться в профессии!