
Практикующий психолог. Работаю в направлении когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), использую в работе метафорические ассоциативные карты.
Работаю со следующими проблемами:
Эмоциональные состояния: подавленность, угнетённость, апатия, лень, чувство вины и стыда, сильная самокритика (аутоагрессия). Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков. Обиды. Страхи, в том числе страх начинать что-то новое или страх что-то сделать.
Вопросы, связанные с принятием решений, выбора. Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач.
Вопросы, связанные со смыслом жизни: недовольство жизнью и переживание бессмысленности. Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется.
Вопросы, связанные с отношениями с собой: сложности в принятии себя (например, своих личных качеств или своего тела), уважении и любви к себе. Отсутствие уверенности в себе и своих силах.
В 2019 году окончила КГПУ им. В.П. Астафьева, получила диплом магистра по направлению "Психологическое консультирование".
Прошла полный курс обучения "Метафорические ассоциативные карты в профессиональной практике".