Я работаю с темами: • Внутриличностные конфликты (низкая самооценка, страхи, фобии); • Межличностные конфликты (конфликты на работе и дома); • Психологическое насилие; • Возрастные кризисы; • Переживание горя; • Стресс; • Проблемы личностного роста и самоопределения человека; • Трудности во взаимоотношениях родителей и ребенка/подростка; • Проблемы во взаимоотношениях взрослых с родителями и родственниками.

Приветствую Вас на моей страничке!
Меня зовут Екатерина Тарасова, я практикующий психолог, психодраматерапевт, арт-терапевт.

Веду частную практику с 2011 года, консультирую взрослых по различным запросам – внутриличностные и межличностные конфликты, проблемы личностного роста и самоопределения, переживание утрат и др.

Свой профессиональный путь я начала с работы школьным психологом. Работала с сфере среднего профессионального образования консультировала подростков и их родителей по вопросам детско-родительских взаимоотношений, проводила тренинги. Имею длительный опыт работы в социальной сфере – работала с семьями, находящимися в трудной жизненной ситуации, вела детско-родительский клуб, проводила индивидуальные консультации.

В настоящее время мой профессиональный интерес составляет консультирование и психотерапия взрослых.
Я работаю с темами:
• Внутриличностные конфликты (низкая самооценка, страхи, фобии);
• Межличностные конфликты (конфликты на работе и дома);
• Психологическое насилие;
• Возрастные кризисы;
• Переживание горя;
• Стресс;
• Проблемы личностного роста и самоопределения человека;
• Трудности во взаимоотношениях родителей и ребенка/подростка;
• Проблемы во взаимоотношениях взрослых с родителями и родственниками.

В своей работе применяю методы разговорной терапии, и в зависимости от запроса, целей работы и готовности клиента, применяю техники арт-терапии и психодрамы, использую метафорические ассоциативные карты.

Арт-терапия помогает выразить внутренние переживания с помощью творческой деятельности, это может быть рисунок, коллаж, лепка из пластилина или глины, фотография, и многое другое. Арт-терапия мне импонирует тем, что можно использовать практические любые подручные материалы и совсем не обязательно иметь выдающиеся творческие способности.

Психодрама дает возможность исследовать внутренний мир и мир социальных отношений средствами ролевой игры. В психодраме символично, с помощью группы, разыгрываются сцены внутреннего мира и жизненные ситуации клиента. В индивидуальном консультировании применяется монодрама – это когда разыгрывание происходит с помощью терапевта, стульев, игрушек и других предметов.

Эти методы основаны на бережном отношении к внутреннему миру и внешним обстоятельствам клиента, помогают сориентироваться в пространстве переживаний, уменьшить внутреннее напряжение, лучше понять себя и окружающих, помогают улучшить качество жизни и обрести гармонию.

На первой встрече происходит установление контакта, формирование безопасного психологического пространства, в котором Вы можете проявлять свои чувства и открыто говорить о своих проблемах. Я буду задавать уточняющие вопросы, которые помогут прояснить запрос и ожидания от консультаций. Мы обозначим цели консультаций, определим время и частоту встреч.

На каждой последующей встрече, постепенно шаг за шагом, мы вместе будем двигаться к поставленным целям. В процессе работы я буду Вас внимательно слушать, задавать вопросы, откликаться на происходящее в «здесь и сейчас», т.е. на процесс консультации и «там и тогда», т.е. на события вашего прошлого, озвучивать свои переживания и наблюдения, предлагать различные упражнения, иногда буду предлагать выполнить домашнее задание.