Здравствуйте! Я помогу Вам разобраться в себе, избавиться от негативных эмоций и внутренних переживаний, стать увереннее, поставить и достичь желаемые цели. В своей практике в основном использую когнитивно-поведенческий подход, который позволяет достаточно быстро увидеть результаты терапии. What's app, Telegram, Viber +375292008569

Я практикующий психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, эффективность которого подтверждена многочисленными исследованиями. 

Запросы, с которыми я работаю:

Различного рода негативные эмоции и переживания (тревожность, чувство вины, стыд, обида, злость, неуверенность в себе и другие);

         Трудности в осознании своих желаний и эмоций, постановки и достижении желаемых целей.

Особенности терапии:

• Работа с изменением поведения и мышления клиента.
• Ориентир на текущие трудности и способы их решения, а не на прошлые травмы. Отработка новых навыков в реальных ситуациях, с которыми сталкиваетесь прямо сейчас.
• Навыки, которым вы обучитесь на сеансах, впоследствии будите использовать самостоятельно для решения других жизненных проблем.

Длительность и частота терапии?

Решение о длительности терапии принимается совместно в зависимости от состояния клиента и поставленных целей. Данный подход позволяет решить многие вопросы быстро-за 6-10 встреч. Сессия длится ровно 50 минут.

Частота сессий - в основном раз в неделю. В конце курса терапии встречи проходят реже, что позволяет практиковать приобретенные навыки в жизни.

 Абсолютная конфиденциальность. Никто и никогда не узнает содержание наших встреч.

Организаторские моменты:

• Работаю онлайн в формате видео и аудио-консультаций в What's app, Telegram, Viber.
• Необходимость переноса сессии, оговариваем заранее, не позже 24 часов до назначенного времени.
• Для подтверждения встречи необходимо оплатить сессию не менее, чем за 24 часа до назначенного времени. В случае неявки на сессию, оплата не возвращается, но у вас сохраняется возможность перенести данную сессию на заранее оговоренное время.
• При опоздании на сессию, наша встреча становится короче.
• Поддержка между сессиями. Остаюсь на связи между нашими встречами при острой необходимости. Отвечаю в Viber в течение суток.

Для записи напишите мне:

1. Ваше имя, возрат.
2. Страна, город проживания
3. Ваш вопрос, проблема

Раз вы здесь, значит ваша проблема решаема!