Психолог-консультант
Свешникова (Ефимова) Ольга
Опыт консультирования: с 2014 года
Формат консультаций: консультации Он-лайн, персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций: 1 500 р. за 60 мин.

Психолог-консультант. Тренер. Жена. Люблю людей. Работаю до получения результата. Моя профессия - психолог. На своём личном примере я знаю, что значит – видеть, когда что-то идёт не так, но не понимать как это изменить. Мне пришлось много искать, чтобы найти ответы на вопросы. Я научилась техникам, и разобралась, как работают жизненные ловушки. Потому что, сначала сама в них загремела, и надо было искать выход. В результате, я стала специалистом, который помогает из них выбраться. Я знаю, что на это нужно много сил и времени, и понимаю, как достигнуть результатов максимально эффективно.

Я умею слушать и задавать правильные вопросы. Кроме знания  психологических техник и методик, в работе мне помогают: умение структурировать, критически мыслить и мой опыт. Я уважаю Личность и индивидуальность каждого своего клиента, а еще очень часто восхищаюсь той глубиной, которая мне открывается. 

Я верю, что перемены начинаются внутри, затем проявляются снаружи. И это то чудо, которое я больше всего люблю в своей работе: человек начинает слышать самого себя. Это как разговор с океаном: со стороны кажется, что ничего не происходит, а внутри открывается космос.

Меня особенно интересуют темы:
Самопознание
Самооценка
Внутренний ребенок.
Отношения с противоположным полом (или если их нет)
Самоопределение (чего я хочу?)
Пустота жизни (меня ничего не радует)
Обретение самостоятельности
Обретение независимости
Поиск себя
Сложности с родителями
Я не могу ничего начать делать – лень и прокрастинация
Первые годы жизни в браке
Проблемы из детства
Сложности в общении
Я всегда наступаю на одни и те же грабли – надоело
Я хочу понимать себя

Работаю в техниках: МАК, символдрамы, арт-терапии, работа со снами, проективные методики, методиками психосинтеза.

  1. Частное консультирование: более 180 часов в т.ч.под супервизией.
  2. Консультации подростков (15-17 лет) в рамках выездного психологического тренингового лагеря «12 коллегий»: июнь 2015г – по настоящее время.
  3. Центр тренинга и консультирования «12 коллегий»: с мая 2015 – по настоящее время.
    Психолог, тренер – частичная занятость, сотрудничаю в качестве фрилансера.
    3.1. Проведение психологических тренингов для подростков (14-17 лет) на тему: креативность.
    3.2. Психолого-педагогическая работа с детьми (7-9 лет) в городском лагере, а также в выездном психологическом лагере.
  4. БОО «Петербургские родители»: с сентября 2015 – по сентябрь 2016
    (petrod.ru)
    Психолог, ко-тренер
    4. 1. Проведение социально - психологических тренингов для подростков (12-14 лет) на базе детского дома 31в рамках социальной программы "Ступени" по социальной адаптации воспитанников детского дома.
  5. Тихвинский детский дом, Кингесепский детский дом Санкт-Петербург Психолог, ко-тренер
    5.1. Проведение социально-психологических тренингов для подростков (14-17 лет) по темам: конфликты, эффективное общение, наши чувства, уверенность, профориентация.
  6. Благотворительный фонд «Милосердие и красота»
    январь 2016 – по сентябрь 2016
    Психолог, ко-тренер
    6.1. Проведение адаптационных и социально-психологических тренингов для подростков (12-16 лет) для детей из многодетных семей.
  7. Проведение семинара «Самооценка и работа с внутренним критиком» на базе института психологического консультирования «Новый век»
  8. Автономная некоммерческая организация социально-культурных услуг "Упсала-Цирк" – цирк для хулиганов. Проведение тренингов на знакомство, сплочение и адаптацию. (Август 2016). Смешанная  группа 30 человек, 7-16 лет.
  9. АНО "Одаренная молодежь"
    Проведение тренингов для одаренных подростков.
  10. Авторский тренинг "Точка сборки: замереть-дышать-действовать." Работа со стрессом.
  11. Авторский индивидуальный тренинг "Баюкая внутреннего ребенка"

Образование:

2016 - 2017 - Мастерская авторского тренинга Ирины Шевцовой
2016 - программа для психологов и врачей-психотерапевтов «Разработка и проведение тренинговых программ» (Психологический центр «Форсайт»).
2015 – Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы
профессиональная переподготовка по специальности «Психологическое консультирование»
2014 – по настоящее время  -  ИПК «Новый век»
2014 – программа для психологов и врачей-психотерапевтов «Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи»  (Психологический центр «Форсайт»).
2015 – стажировка по программе «Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи»  (Психологический центр «Форсайт»).
2015 – обучение по программе «Теория и практика групповой работы с детьми и подростками» (Центр тренинга и консультирования «12 коллегий»)
2008 – Санкт-Петербургский государственный инженерно-экономический университет»
специалист коммерции


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить
Информация о психологе
Санкт-Петербург
Контактный телефон
показать номер ›
Адрес
Гагаринская улица 30 Психологический центр "Форсайт" Запись на консультацию: личными сообщениями в контакте. WhatsApp 89992175080
FaceBook
В Контакте
Специализация
Дети и родители
Любовь
Дружба
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Выбор профессии, карьера
Личностный рост