Здравствуйте, с недавнего времени у меня сбился режим сна. Я особо не ем и ничего не хочу делать. Я не могу заставить себя даже принять душ. Я просыпаюсь по утрам и не могу встать с кровати. Меня ничего не радует и каждый день проходит одинаково, стоит какой-то ком в горле из-за которого я могу в любой момент заплакать, но плакать нету сил. Мне кажется, что я не могу ничего…
Психолог, клинический психолог
Дмитрий Лучанинов
Формат консультаций:
консультации Он-лайн,
персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций:
2 500 р. за 50 мин.
Консультация при личной встрече:
3 000 р. за 50 мин.
Основные темы, с которыми работаю: Взаимоотношения (с партнером, с родителями, с детьми, с друзьями, с коллегами, с собой); Эмоциональные состояния (тревожность, страхи, вина, стыд, горе); Личностные кризисы, понимание своих желаний и потребностей; Самооценка, уверенность в себе, поиск внутренних ресурсов и опор.
Меня зовут Дмитрий. Я психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ или КБТ).
Могу помочь вам преодолеть:
— фобии или страхи
— тревожные состояния
— панические атаки
— социальную тревожность
— проблемы в отношениях с другими людьми
— депрессивные состояния
— низкую самооценку и неуверенность в себе
— кризисы или трудные жизненные ситуации
— трудности в принятии решений
— прокрастинацию
— раздражительность, неконтролируемую агрессию
— бессонницу
и другие психологические проблемы.
Когнитивно-поведенческая терапия — это научно обоснованный метод психологической помощи с доказанной эффективностью. Этот метод нацелен на конкретный результат в короткие сроки.
Образование:
Институт психотерапии и клинической психологии, 2019-2020
Специализация — Практическая психотерапия
Квалификация — Клинический психолог
Институт психотерапии и клинической психологии, 2019-2020
Специализация — Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании
Квалификация — Психологическое консультирование
Документы об образовании
Отзывы и комментарии
войдите, чтобы комментировать
