Я больше года борюсь с клинической депрессией и пью таблетки по рекомендациям психиатра, которому доверяю. Но я устала, не хочу впадать в зависимость от них. И хочу вылечить депрессию раз и навсегда. Но даже таблетки не спасают от периодического упадка сил. Уже почти неделю лежу и не могу поднять себя с кровати, чтобы добраться хотя бы до душа. Что мне делать?
Профессиональный психолог с большим спектром навыков. Cпециализируюсь на гештальт-терапии, EMDR-терапии, работе с персоналом (HR-терапия) и терапии с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК-терапия).
У меня 5 лет частной практики, 10 лет обучения психологии в лучших вузах страны, 10 лет в HR, 70 часов супервизий и интервизий, 5 лет личной терапии.
Первое базовое психологическое образование я получила в РГГУ, закончив его в 20 лет. Далее поступила на второе высшее на психфак МГУ. Работала психологом и психо-диагностом с запросами: разводы, когда есть несовершеннолетние дети, участвовала в качестве психолога-эксперта в судах.
Параллельно строила карьеру в HR, проработав в нём 10 лет. Из них 5 лет была HR директором в IT стартапах, где выстраивала процессы найма, адаптации сотрудников, занималась наймом IT и Digital команд.
Последние четыре три года учусь в МГИ, изучаю гештальт-подход в работе с клиентами.
Я работаю с мыслями, чувствами, поведением людей и психологическими процессами, которые препятствуют счастливой удовлетворённой жизни.
Верю в силу мотивации и желания изменений.
Московский Гештальт Институт
2020-2024
Вторая ступень: Гештальт подход в терапии
Московский Государственный Университет им М.В.Ломоносова
2008-2012
Специальность: Психолог. Преподаватель психологии.
Специализация: Семейная психология и семейное консультирование.
Российский государственный гуманитарный университет
2004-2007
Специальность: Психолог. Преподаватель психологии.
Специализация: Социальная психология.