Ознакомительное видео
О курсе

Видео-курс о том, как перестать подчинятся и как жить свою жизнь!

Благодаря ему вы научитесь:

  • останавливать критику и унижения в ваш адрес;
  • доверять своим глазам, ушам и мнению;
  • ценить свои решения;
  • останавливать давление на вас (обиды, крики, шантаж и т.д.)


Узнаете, как улучшить общение с близкими, устранить конфликты. Избавитесь от чувства вины и стыда.

  • Видео-курс состоит из занятий, поделенных на конкретные ситуации.
  • В каждом видео, есть понятные жизненные примеры и тренировки. Чтобы не "в одно ухо влетало, а в другое вылетало", а приводило к реальным улучшениям в вашей жизни.

Я работала над курсом два года, чтобы проверить все методы , которые я даю!

Чтобы выбрать из них самые работающие.

Программа курса

Видео-курс состоит из занятий, поделенных на конкретные ситуации:

Раздел 1: Как понять, что вами манипулируют?

  • Что такое манипуляция
  • Примеры манипуляций 
  • Признаки, что вами манипулируют. 

 

Раздел 2: Общие методы противостоянию манипуляциям(критике, шантажу, обидам, агрессии, оскорблениям, сравнениям)

  • Мотивы и цели манипулятора 
  • Общие мотоды противостоять манипуляциям.



Раздел 3: Если вы НЕ хотите, но вам навязывают, что вы должны.

  • Объяснение и методы

 

Раздел 4: Что делать, если на вас обижаются и критикуют вас?

  • Почему на вас обижаться. 
  • Эффективные методы противостоять.
  • Жизненные примеры, тренируемся.


Раздел 5: Что делать, если вам постоянно жалуются.

  • Почему эта манипуляция существует.
  • Как реагировать, если вам постоянно жалуются 
  • Разбор примеров.

 

Раздел 6: Что делать, если перед вами агрессор?

  • Мотивы и последствия агрессии.
  • Как на агрессию реагировать.
  • Разбираем примеры.  

Раздел 7: Зачем люди поддаются на манипуляции, даже если понимают, что ими манипулируют.

Автор курса
Видеокурс
Длительность курса
3 часа
Стоимость программы
4 500 р.
Если Вы уже приобрели курс, то просто авторизуйтесь на сайте для полного доступа к его урокам и материалам.