Сессия 1 ПРАВИЛА ИГРЫ: КАК СОЗДАТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

• Проведете аудит ваших отношений и поймете принципы, по которым вы выстраиваете отношения с мужчиной.
• Мужская и женская психология. Типология личности и аспекты, влияющие на написание жизненного сценария в отношениях.
• Стадии формирования семейных отношений и причины неудачных жизненных сценариев.
• Запреты и как они влияют на отношения.
• Как изменить свой сценарий в отношениях.

ПРАКТИКА.
Практика "Жизненные позиции".

Сессия 2 АНАЛИЗ ОТНОШЕНИЙ И ДИАГНОСТИКА ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ

• Истинные и ложные женские роли или почему притягиваются “неправильные” мужчины?
• Модели поведения, паттерны, стереотипы и родительские сценарии, которые проигрываются в отношениях.
• Роли, в которые мы играем в отношениях.
• Основные женские жизненные сценарии.
• Основные мужские жизненные сценарии.
• Типы сценариев и осознание собственного сценария, по которому вы строите свои отношения и как его переписать?

ПРАКТИКА
Практика "Рефрейминг".

Сессия 3 ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА: ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОТНОШЕНИЯ.

• Эмоции - залог психологического здоровья пары. Стадии и этапы формирования.
• Внутренний конфликт. Чувства и эмоции и как они влияют на наши отношения? Куда девать обиды и раздражение?>
• Что такое теневая часть личности и как она проявляется в отношениях?
• Где и как мы себя ограничиваем и не получаем желаемое, как подавляем “Себя в себе”?
• Поиск внутреннего ресурса.
• Как создать и сохранить гармонию в семье.

ПРАКТИКА.
Алгоритм работы с негативными чувствами ( обида, чувства вины, жалость, чувства долга, тревоги).
Практика "Разговор с телом"

Сессия 4 КОНФЛИКТЫ И МАНИПУЛЯЦИЯ ВОТНОШЕНИЯХ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И СПОСОБЫ УСТРАНЕНИЯ.

• Причины конфликтов и почему мы конфликтуем с партнером?
• Формы конфликтов и главные ошибки в конфликтных ситуациях;
• Внутренний конфликт и модели проживания конфликтов каждого из партнеров.
• Теневые стороны супружества.
• Манипуляция в отношениях и как она разрушает культуру взаимодействия партнеров.
• Эмоциональный шантаж и защита от манипулирования.
• 7 запрещенных маневров манипуляции.

ПРАКТИКА.
Практика “Поиск внутреннего конфликта”.

Сессия 5 СТРАХИ В ОТНОШЕНИЯХ И КАК ПЕРЕСТАТЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ?

• Страхи в нашей жизни и как они бьют по отношениям.
• Откуда растут корни страхов, как и когда они обычно запускаются?
• 4 экзистенциальных страха в отношениях.
• Какие физические процессы запускаются в организме, когда мы в напряжении и тревожности?
• Как контроль разрушает наши отношения?
• Почему мы контролируем нашего партнера и близких?
• Как контроль и категоричность (то есть — напряжение, блоки и зажимы) влияют на наше здоровье?

ПРАКТИКА.
Алгоритм работы со страхом
Практика "Разговор со страхом"

Сессия 6 ОТНОШЕНИЯ И ДЕНЬГИ: КАК ОТКРЫТЬСЯ МАТЕРИАЛЬНОМУ ПОТОКУ?

• Психология взаимодействия с энергией денег.
• Как женщина влияет на карьерный рост мужчины и благополучие всей семьи.
• Мотивация мужчины больше зарабатывать и как перейти из вечных "я сама"?
• Какие стереотипы и установки, мешающие вам привлекать материальный поток в свою семью?
• Главные женские эмоциональные блоки, которые не позволяют вывести отношения на новый качественный уровень финансового благополучия.

ПРАКТИКА.
Практика "Сила желаний"
Треугольник благосостояния семьи

Сессия 7 ОДИНОЧЕСТВО С ПАРТНЕРОМ ИЛИ БЕЗ

• Насколько я себя знаю?” Структура психики и ошибочные стратегии, которые ведут к одиночеству.
• Виды любви и как они влияют на создание счастливых гармоничных отношений.
• отношения или почему мы несчастливы в отношениях?
• Почему женщина попадает в созависимые отношения?
• Сепарация от родителей и влияние отношений с родителями на создание счастливых отношений.

 ПРАКТИКА.
Практика «Сепарация от родителей».
Практика на отпускание прошлых партнеров.

Сессия 8 СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЛЮБЯЩЕЙ ЖЕНОЙ

• Гармонизация мужского и женского начала.
• Какую роль играет мужчина в отношениях?
• Зоны ответственности мужчины в отношениях.
• Кризис объединения и принятия своей семьи и семьи партнера.
• Развитие женственности, как залог успешных отношений.
• Зоны ответственности женщины в отношениях.
• Баланс мужественности и женственности, как залог партнерских отношений.

ПРАКТИКА.
Практика соединения двух семей.
Практика "Гармонизация мужского и женского начала".

3 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СЕССИИ ВОПРОСЫ&ОТВЕТЫ.

• Во время любого пути важно периодически делать паузы и остановки, чтобы проверить, все ли понятно, не остались ли вопросы, которые мы не разобрали на вебинарах и занятиях группового коучинга, доработать какие-то важные для вас темы.
• Для этого состоится встреча “Вопрос&ответ” для всех участниц программы. Она поможет вам получить ответы на волнующие вопросы: что не получается, в каких ситуациях хотелось бы разобраться и получить лично совет и рекомендации. Все ваши вопросы вы можете задать в прямом эфире или заранее отправить на почту или в закрытой группе перед встречей.