ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ

• проводит психологическую диагностику (психических процессов, индивидуальных особенностей, возрастных норм и отклонений от них, психологической готовности к школе, эмоционального состояния, особенностей личности);

• проводит развивающие занятия (развитие познавательных процессов, коммуникативных умений, мотивационной сферы);

• проводит коррекционные занятия (коррекция эмоциональной, когнитивной, поведенческой и личностной сфер, работа с переживаниями, детскими травмами и психотравмирующими событиями).

  СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

  Конфликты в семейных отношениях не только разрушают семьи, конфликтные стратегии остаются с вами даже тогда, когда отношения разрушаются. Вы переносите их в другие!
  Дети являются активными участниками семейных баталий и больше всех переживают и страдают из-за ссор родителей.
  Психолог проводит консультации родителей и пары, осуществляет информационную и эмоциональную поддержку родителей (по проблемам воспитания, детско-родительских отношений, семейной атмосферы в трудных жизненных ситуациях)

  НУТРИЦИОЛОГ

  ​В структуре формирования здоровья питание играет важнейшую роль, оказывая непосредственное влияние на здоровье человека, определяя условия для нормального роста и развития организма, обеспечивая максимальный уровень работоспособности. Кроме того, правильно составленный рацион повышает защитные свойства организма при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды.

  Задачи нутрициолога:

  • составление индивидуального сбалансированного рациона питания

  • ведение и эмоциональная поддержка клиента

  • объяснение макронутриентного и микронутриентного состав продуктов

  • объяснение метаболических процессов, происходящих в организм

    ЙОГА

    Йога – совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
    Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. 
    Йога создает баланс разума и тела, развивает концентрацию внимания и улучшает физическую форму.

    STRETCHING

    • В переводе с английского языка слово stretching переводится как растягивание. 

    • Стретчинг является интенсивной и регулируемой растяжкой, которая стала известна ещё в середине XX в., однако своё признание растягивание завоевало только спустя два десятилетия, когда стало применяться во время всех спортивных тренировок с целью подготовки, расслабления и приведения в тонус мышц.

    Растяжки воздействуют на все мышцы и суставы, повышают эластичность связок. Таким образом, упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, что позволяет предупреждать многие заболевания: воздействие на позвоночник, внутренние органы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы вырабатывают естественную сопротивляемость организма.

    ​

    Сочетание динамических и статических физических упражнений, характерных для стретчинга, наиболее соответствует природе опорно-двигательного аппарата человека и является лучшим методом тренировки для выработки силы, выносливости, координации движений.

    Положительный эффект стретчинга можно отметить уже спустя 2–3 недели тренировок. Изменения, которые наблюдаются после тренировок, отмечаются как в состоянии здоровья, так и во внешнем виде.

    BARRE

    Техника тренировок, в котором сочетаются движения из классического танца, йоги  и силовых упражнений.

    История Barre началась с Лотте Берк - балерины, разработавшей свой собственный метод упражнений, опираясь на балетные движения и позиции.

    Цели данного направления:

    • эффективный метод сбросить вес;

    • улучшает общий тонус и укрепляет мышечный каркас тела;

    • развивает гибкость;

    • формирует правильную осанку;

      МАССАЖ

    • Общий
    • Восстановительный
    • Лимфодренажный
    • Расслабляющий
    • Антицеллюлитный