Доброго времени суток! Если вы наткнулись на эту анкету, то возможно вы хотите что-то изменить в вашей жизни. А я могу вам в этом помочь. Частную практику веду с 2020 года. И уже более 2,5 лет помогаю людям решить их проблемы, стать увереннее в себе, обрести внутреннюю опору, улучшить любовные отношения и обрести лучшую желаемую жизнь.

Запросы с которыми работаю:
— Отношения с собой (принятие себя, своей внешности, характера, обретение уверенности и т. д.)
— Самооценка
— Отношения в паре (улучшение отношений, ревность, угасание любви и тд)
— Проработка травм
— Выстраивание личных границ
— Обретение внутренней опоры
— Отношения с родителями
— Самореализация/самоопределение
И другие

Здесь нет места осуждению. Я здесь для того, чтобы дать вам поддержку, помочь выйти из сложной ситуации и качественно улучшить вашу жизнь.

За период своей работы я провела:

—> 350 ч консультаций

—> 70 консультаций с помощью метафорических ассоциативных карт

—> тренинги "Детокс от негатива", "стоп самокритике"

—> групповые занятия арт-терапии "выход из тревожного состояния", "послание себе"

—> терапевтический девичник на тему самореализации

—> психологическую трансформационную игру

Также участвовала и занимала призовые места в научных конференциях

Несколько случаев из практики:

* Девушка пришла с чувством вины за смерти 2 близких людей. За одну консультацию мы смогли поработать с этим чувством и клиентка смогла отпустить травму смертей, которая была с ней более 10 лет

* Клиент пришел с проблемой отсутствия карьерного роста на работе, нехватки проведенного времени с ребенком. По итогу 4-х сессий, клиент смог поговорить с руководством о повышении (и получить его), увидеть новые варианты проведения времени с ребенком.

* У клиента были проблемы в семейной жизни в отношениях с женой: постоянная ревность, недоверие. За 8 сессий клиент научился больше доверять своей жене, понял причины ревности и убрал их влияние на свою жизнь и смог отпустить обиды, которые были по отношению к самому себе и жене.

* Клиентка не могла выстраивать здоровые отношения с мамой, не получалось отстаивать свое мнение и выстраивать границы в отношениях. Через 10 сессий появилось понимание СВОИХ целей, она научилась обозначать свои границы с мамой и окружающими без страха и чувства вины.

* У клиентки были проблемы во взаимоотношениях с партнером: ревность, недоверие, неуверенность в себе, ссоры, перерастающие в скандалы. Спустя месяц работы (в формате сопровождения) клиентка научилась выражать свои чувства с помощью "я-посланий", начала заниматься теми занятиями, которыми давно хотела, но не решалась, стала увереннее в себе, появилось больше доверия к партнеру и здоровая коммуникация в отношениях с ним.

Работаю в направлениях: Кризисная психология и психотерапия, Травматерапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Терапия с метафорическими ассоциативными картами, Арт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия

Если вы готовы начать решение вашей проблемы, то с радостью буду ждать вас на консультации!