Статьи по психологии

выбрать тему статьи

Не всегда в этой жизни нам удается получить именно то, что мы хотим. Нам грезится, что все сложится идеально. Мечты, которые удается продумать, увидеть досконально, действительно, приближают момент их исполнения. Так устроена наша психика. Сознание, создавая образы, будто…

Чтобы мотивировать себя на какое-либо действие, например, похудеть или избавиться от вредной привычки, необходимо понять, для чего это нужно и нужно ли вообще. Трудности, с которыми сталкиваются люди в процессе изменения привычного образа жизни связаны с недостаточным…

Интерливинг. Учимся и успеваем все в два раза быстрее. Не секрет, что многократное повторение чего-либо, лучший способ запомнить и отточить навык. Но есть и иной метод, который отлично помогает - мезопсихология интерливинга. Важный момент и суть в том, что нужно обучаться…

Всем нам хорошо известна древняя поговорка: «Денег много не бывает» … Но бывает так, что работаешь «от зари до зари», можно сказать, не щадя живота своего, на износ … но прибыли нет. И зарплата «испаряется», словно снег под лучами солнца, уже через…

Для того, чтобы победить в соревнованиях спортсменам необходимо много и долго тренироваться. Укрепляя и совершенствуя свое физическое тело и мастерство. Но этого не всегда достаточно для победы. Спортивные психологи мировых звезд спорта отводят важную роль…

Только практика! 1. Составляем "список побед". Вспомните и запишите на листе бумаги все самые яркие моменты Вашей жизни, которые оказали положительное влияние на Вас. Вспомните наиболее яркие Ваши победы и достижения. 2. Сочиняем "Сильные истории". Вспомните и запишите свои…

Мне столько лет, на сколько я себя чувствую.  Не секрет, что помимо реального (внешнего) возраста, по году рождения, существует и субъективный, внутренний возраст, на сколько лет мы себя ощущаем, так мы себя и чувствуем, и позиционируем. И эти два возраста, внешний и…

Во-первых - УРРА! Состояние, когда «Сил моих больше нет» не только наполнено самыми разными эмоциями. Самое главное — в этом состоянии есть энергия для того, чтобы что-то поменять.. Поменять в системе, в действиях, в методах, в мыслях, в уровне значимости ситуации, в…