Статьи по психологии

выбрать тему статьи

Да простят меня Всея-инстаграмма! Повыливаю на Вас свои размышления о современной моде на всемогущих и всесильных людей. Я вот каждый раз заглядывая в социальные сети задаюсь вопросом: Кто у нас формирует вот это всеобщее мировое безумие?  Вы посмотрите, кругом же…

Как известно, безумие – это делать одно и то же, и каждый раз ожидать разного результата. Сегодня я хочу поделиться с вами историей о личной эффективности, которая, на мой взгляд, тесно и непосредственно связана с умением соблюдать свои личные границы. Работа с личной…

Саша проснулся утром и первым делом посмотрел на часы будильника. Шесть утра. Пора вставать и идти на работу. Действие, которое повторяется день за днем – в рабочие будни – со временем утомляют и лишают энергии, мотивации, желаний. И тогда Саша идет в отпуск – чтобы…

Эта техника позволяет поднять уверенность в достижимости своих целей, общую витальность, прояснить копинг-стратегию. Это один из важнейших шагов в психологическом консультировании и выполняется он только после формулировки клиентом своих целей. Представьте себя в…

Иной раз начинаешь ощущать невероятную красоту мира — такого, как он есть. Где реки — это реки, а горы — горы. И сердце наполняется лёгкостью и счастьем. Счастливый человек не считает дней. Он счастлив. Лишь начиная жалеть себя и думать…

...И вот Вы уже сидите в лодке, подняли парус, и обдуваемые ветрами перемен смотрите в подзорную трубу, а ваш штурман интересуется - Куда поплывем? К каким берегам причалим? И действительно, в вопросах самоопределения и поиска своего счастья, самое главное понимать не только…

Почему человек оправдывается? Предположим, у него возникла определённая проблема, требующая своего решения. Чтобы убрать эту проблему существует три способа: Первый - это увидеть "пустоту" проблемы. Увидеть то, что она возникла из пустоты и там же растворится. Подобное…

С самого раннего детства, родители (или опекуны) учат своих детей тому что такое Хорошо и что такое Плохо. Обычно "помыть посуду" - хорошо, "получить двойку и вырвать страничку из дневника" - плохо. Родители, а потом и воспитатели в саду, учителя в школе, сверстники и т.д.…