Вы встретили интересного человека и у вас этап ухаживания? Вы хотите, чтобы ухаживание привело к счастливому концу?  Как практический и клинический психолог я  расскажу об ухаживании все, что вам стоит знать!

Ухаживание — прекрасная радостная пора, когда люди начинают проводить вместе время и узнавать друг друга, проверяя была ли первоначальная симпатия истинной. Каждый проходил не раз этап ухаживания и многие знают, что часто ухаживания не приносят результата или даже оставляют неприятные воспоминания. Почему так происходит как этого избежать я расскажу в этой статье.

Постоянно работая с людьми, которые находятся в активном поиске и хотят создать отношения, я вижу, что их понимание ухаживания и отношений не вполне четкое и часто непонятно даже им самим. Поэтому важно еще до начала ухаживаний разобраться в самом себе и понять, что вас привлекает, чего вы хотите, в чем готовы искать компромисс. Без этого ничего не получится, потому что ухаживания, пущенные на самотек — это в лучшем случае просто трата вашего времени.

К сожалению, часто люди начинают ухаживания основываясь на красивой внешности человека, его статусу и имиджу. Однако преподнести себя эффектно — еще не значит быть таковым. Ухаживание — это тот период, в который вы должны четко понять, с кем имеете дело и хотите ли иметь дальше.. Делать это на этапе отношений или совместной жизни будет уже поздно.

Важно понимать, что если даже если начались ухаживания, то возлагать все надежды на одного человека неразумно. Вы не связаны обязательствами, а поэтому просто присматривайтесь к человеку и как следует узнавайте его. Ухаживание должно предполагать качественное знакомство с целью настоящей эмоциональной связи.

Если вы — свободная женщина и вы познакомились с интересным свободным мужчиной, не отказывайтесь от его ухаживаний и дайте ему шанс. Подчеркиваю слово «свободный», потому что если человек находится в отношениях или браке, хорошим это по-любому не кончится для вас. Однако даже если вы в периоде активных ухаживаний с одним человеком, не спешите отказываться от других вариантов и закрываться от общения.

Ухаживание ни к чему не обязывает вас. Это не отношения. Вы - свободный человек, который в первую очередь должен думать о себе и о том, с кем вам комфортно и есть общее, а с кем - нет. При выборе правильного человека для отношений спешить не надо. Пусть ухаживания длятся до тех пор, пока не наступит ясность в том, с кем вы имеете дело и хотите ли продолжать дальше. Построение здоровых и счастливых отношений — не самая простая задача, и ее фундамент формируется на этапе ухаживания. Если вы внимательны к себе и к другим, еще на этапе ухаживания вы поймете, действительно ли это человек, с которым вы можете быть счастливы.

Какими бы красивыми ухаживания не были, важно не бросаться сразу в отношения. Особенно, если это первый человек, который обратил на вас внимание!

Ни в коем случае не надо следовать персонажу анекдота, в котором незнакомый мужчина прошел мимо и сказал «Привет!», а женщина мысленно уже вышла за него замуж и родила трех детей!

Главная функция этапа ухаживания — получение информации о человеке и ясности в своих чувствах к нему и его чувствах к вам!

Красные флаги при ухаживании:

1. Вам почти сразу признаются в любви! (в течении 1-2 месяцев)

2. Вам сразу говорят, что вас видят матерью (отцом) своих детей.

3. Вас постоянно ревнуют.

4. Вас просят отказаться от общения с другими людьми.

5. Вас пытаются контролировать под видом заботы.

Если на этапе ухаживания вам постоянно звонят, пишут, пытаются узнать, с кем вы, где вы, что ели, с кем и о чем говорили, куда ходили, когда пришли домой и т. п. - это не забота! Это попытки контролировать вас.

6. К вам проявляют пассивную агрессию.

7. Вам рассказывают гадости про бывших партнеров.

8. На многие темы говорить не получается или они являются табу.

9. Ваши личные границы нарушаются.

10. Вы не чувствуете, что можете открыто говорить свое мнение.

11. Вас склоняют на сексуальные отношения намеками или действиями.

Тот, которому нужны именно вы и который уважает вас и хочет искренне узнать вас как человека, не будет спешить с сексом на этапе ухаживания. И такому человеку совсем не понравится, если с сексом начнете спешить вы!

Если вы считаете, что именно секс может привязать к вам человека, вы уже в беде и обрекаете любые ухаживания на фиаско!

Правильное ухаживание поможет узнать и определить человека, с которым у вас есть общие ценности и интересы, а не только симпатия. Правильное ухаживание сузит выбор до одного человека, с которым вы продолжите процесс знакомства дальше. Если это ваш человека, то другие люди станут вам неинтересны.

На самом деле, на этапе ухаживания многие люди совершают массу ошибок. Чтобы помочь их избежать, я расскажу о том, как проходит правильное, здоровое ухаживание, которое заканчивается счастливым концом.

Правила правильного ухаживания:

1. Ухаживание проходит уважительно и красиво. Сюда входит галантность мужчины, вежливость друг к другу, искренний взаимный интерес и желание узнать друг друга лучше. Ухаживание проходит в виде встреч в красивых местах, где можно пообщаться в приятной комфортной атмосфере без грохочущей музыки.

Места для встреч при ухаживании можно выбрать на любой вкус. Это и кафе, и музей, и выставка. Конечно же ухаживание двух психологически взрослых людей — это не посиделки на лавочке рядом с детской площадкой или в столовой на работе. Экстрим на этапе ухаживания тоже лучше исключить, так что поездка в тайгу или многокилометровые марафоны отменяются тоже.

2. Здоровая коммуникация. Важно еще на этапе ухаживания строить здоровую коммуникацию. Не сюсюканье и пыль в глаза, а общение на равных на все темы. В ходе здоровой коммуникации человек может открыто говорить свое мнение и слышать мнение другого, даже если оно отличается. В ходе начального этапа ухаживаний здоровая коммуникация поможет узнать человека и понять, совместимы ли вы и хотите ли находить компромисс.

3. Никакого сексуального подтекста! В это понятие входит не только сам секс, но и поцелуи. Помните, что если вы спешите начать физический контакт, вы сами себя обманываете и занимаетесь не ухаживанием, а пикапом. Даже если вы поступаете так по незнанию, вы кладете конец любой возможности здоровых отношений с этим человеком. Если вы не уважаете себя и свое тело, никто другой уважать вас не будет тоже.

4. Ухаживание не проходит по домам! На этапе ухаживания не стоит ходить друг к другу в гости. Это как минимум небезопасно, потому что вы не знаете этого человека. Но даже если и уже знаете, никаких «гостей», пока вы не будете уверены, что хотите начать серьезные отношения. В первые месяцы знакомства вообще не надо говорить свой адрес или разрешать проводы до дома. Обязательно соблюдайте свои личные границы и приватность. Ваш девиз «Мой дом — моя крепость», поэтому не делайте эту крепость проходным двором.

5. Не делитесь сразу своими проблемами!  Если вам нужен электрик, дизайнер, юрист, визажист и прочие - найдите их в другом месте. Если вы несамостоятельный человек, вы всегда будете склонны зависеть от кого-то и попадете только в зависимые и нездоровые отношения. Ошибка полагать, что взваливание своих проблем на этапе ухаживания вас сблизит. Это работает с точностью наоборот. К тому же, вас могут посчитать нытиком, а это точно не привлекает.

Если этап ухаживания у вас получился скомканный, в нем нет романтичных моментов и здоровой коммуникации, вы многое теряете! Если ухаживания сменятся отношениями, буднями, бытом, у вас не будет здоровой коммуникации и дальше, а также красивых теплых воспоминаний о самом романтичном периоде отношений! Прекрасные моменты ухаживания невозможно повторить, как начало отношений - первый взгляд, первый поцелуй, первое признание в чувствах!

Второй этап ухаживания:

Перейдем ко второму этапу ухаживания. Если первый этап был успешным и в процессе ухаживания у вас возникли истинные чувства друг к другу, вы попадаете во второй этап ухаживаний.

На втором этапе ухаживания между людьми начинается эмоциональная близость. Нет, сексуальные отношения даже на втором этапе начинать не стоит. Конечно же, если вы не хотите испортить ситуацию. Повторюсь, если человеку нужны именно вы и по-настоящему, он не будет спешить с физической близостью.

На случай, если вас «штормит» и вам «сносит крышу» от  любви с первого взгляда, эта моя предыдущая статья про любовь с первого взгляда — для вас.

Вернемся ко второму этаму ухаживания. На втором этапе ухаживания начинается более спокойная динамика. Люди готовы открывать друг другу свои тайны, говорить по душам, упоминать свои проблемы и не боятся выглядеть уязвимыми.

На этом этапе ухаживания общение может стать спортивно-активным. Вы уже знаете друг друга какое-то время, поэтому можно и скалолазанием заняться, и спортзал пойти, и в путешествие ездить. Совместная активность покажет, как человек проявляет себя в различных жизненных ситуациях, как реагирует на трудности в жизни, как реагирует на стресс и негативные эмоции. Если в спокойной атмосфере можно притворяться, то в таких ситуациях истинный характер человека все равно начнет «вылезать».

Иногда при ухаживании люди специально создают ситуации, в которых «проверяют» того, с кем встречаются. Если человек в стрессовой ситуации ведет себя недостойно, очень негативно, агрессивно, растерянно, это тоже многое скажет его характере. Любое раздражение, нытье, обвинение других, хамство — это красные флаги и стоит делать по ним соответствующие выводы.

Истинное лицо человека при ухаживании видно не сразу!

На этапе ухаживаний хорошо четко ответить себе и друг другу на разные важные вопросы.

Что вы хотите от будущего партнера?

Какими видите роли в паре и в семье?

Как скоро хотите создать семью?

Хотите ли детей и когда?

Как хотели бы распределять бюджет в отношениях?

Что для вас норма, а что абсолютно неприемлемо?

Если мнения разные, то стоит узнать, как человек относится к компромиссу и готов ли на него идти со своим партнером в будущем. Ухаживание — это не только романтический флер, это этап распознавания красных флагов и выяснения фундаментальных ценностей человека, чтобы понять, подходит ли он вам.

Например, женщина делает карьеру, а мужчина считает, что его жена должна будет стать домохозяйкой и воспитывать детей. Спешить менять свое мнение не стоит, важно задавать себе вопросы, действительно ли вы хотите в будущем принести в жертву свои интересы и желания в угоду другому человеку и зачем? Если на этапе ухаживания подумать об этом как следует, вы сэкономите себе нервы и время в будущем, когда окажется, что вы выбрали не того человека в спутники жизни.

Или мужчина хочет переехать жить в другой город и именно там видит себя, а женщина ни в коем случае не хочет переезжать. В этом случае еще на этапе ухаживаний надо выяснить, насколько это желание сильное и готов ли один из них пожертвовать своими планами в будущем?

Важно на этапе ухаживания четко понимать, что изменить человека под себя не получится! Это нездоровое эгоистичное желание, в котором ясно, что никакой симпатии к человеку нет. Если нет уважения к мыслям, чувствам и желаниям другого, то ни о какой влюбленности и речи быть не может.

Обратите внимание при ухаживании на следующее:

- отношение к вам

- поступки человека

- невербальные знаки человека

- свои ощущения рядом с ним

Последний пункт особенно важен. Если вы еще в начале ухаживаний будете серьезно относиться к тому что чувствуете, вы сможете избежать ошибки.

Задавайте себе следующие вопросы:

- Комфортно ли мне с этим человеком?

- Чувствую ли я себя свободно?

- Могу ли я открыто выражать свое мнение?

- Чувствую ли я уважение к себе?

- Чувствую ли я заботу о себе и своих чувствах?

- Чувствую ли я искренний интерес к себе?

- Есть ли что-то, что «напрягает» меня?

Капризы и проверки при ухаживании:

Иногда люди проверяют друг друга при ухаживании стрессовыми ситуациями. Капризы женщины при ухаживании — это тоже проверка. Может быть ей вовсе не нужен именно этот ресторан или эта выставка, но она «капризничает», чтобы проверить, слышит ли ее желания мужчина и готов ли их исполнить. Бессознательно женщина тестирует мужчину при ухаживании, чтобы понять надежен ли он и способен ли проявлять заботу и защищать, то есть достойным стать отцом ее детей. Даже в природе животные, птицы и даже рыбы должны показать самке, что они сильнее и лучше других, и тогда она выберет их для продолжения рода.

К сожалению, в современном мире и женщины, и мужчины часто даже не выбирают осознанно и разумно, а берут первого попавшегося человека, впечатляясь внешней мишурой. Как осьминог, когда его ловят на блестящий крючок. Он хватает разноцветный красивый предмет и в следующий момент оказывается, что он уже в лодке рыбака.

Так устроено, что ухаживания — это то что делает мужчина, а женщина ухаживания принимает. Поэтому прежде чем начинать ухаживания или принимать ухаживания надо четко понимать кто вы и чего вы хотите на самом деле от жизни. Без этого понимания вы запутаетесь сами и запутаете других.

Секреты успешного ухаживания:

Если вы хотите создать счастливые отношения, то до того, как вы начнете ухаживания за кем-либо важно привести себя в порядок и сделать следующее:

1. Выявить и проработать с психологом старые травмы, чтобы не тащить их за собой в отношения.

2. Выявить свои негативные установки и проработать их!

3. Провести работу над ошибками после прошлых отношений.

4. Разобраться с негативными эмоциями от предыдущего опыта.

5. Научиться эмоциональной грамотности.

6. Полюбить себя здоровым образом.

7. Понять что такое здоровая любовь к другому человеку и каковы ее критерии.

8. Определиться с теми качествами, которые вы хотите видеть в партнере.

9. Познакомиться с собой и понять чего вы хотите.