В предыдущей статье на эту тему я писала о том, что измена - это всегда не просто, так как измена - это всегда травма и проживание этой травмы и восстановление психического состояния — это длительный процесс, растянутый во времени. Из этой статьи Вы узнаете о том, при каких обстоятельствах измена проживается тяжело и при каких условиях процесс восстановления будет непростым. 

1. Тяжесть проживания измены зависит от длительности измены и ее формы.  Долгой ли была связь или кратковременной, может быть это была разовая измена, которая носила исключительно сексуальный характер,  или же это была длительная связь, которая сопровождалась эмоциональной привязанностью.  Если это была компульсивная, разовая и случайная измена, например, где-то на корпоративе, под влиянием алкоголя, то такую измену пережить гораздо проще, чем измену, которая имела длительный характер, например, в том случае, если эта связь на стороне длилась несколько лет. Еще сложнее простить измену тогда, когда в параллельной связи уже есть дети. 

По статистике женщин больше травмируют эмоциональные формы измен, если в той связи были эмоции, чувства, любовь и привязанность. Мужчин больше травмирует сексуальная связь на стороне, на эмоциональные связи они реагируют легче. 

2. Тяжесть проживания измены зависит от того на какую стадию жизненного цикла она пришлась. Тяжелее всего измену проживают беременные женщины или женщины, у которых ребенок находится на грудном вскармливании, а также в в том случае, если в семье есть больной ребенок (например, с тяжелым диагнозом или с аномалиями развития). В этих случаях измена вызывает много обиды, гнева, эмоциональной боли. 

3. Тяжелее измену переживают люди, которые находятся в материальной зависимости от партнера, имеют жилищные проблемы, так как возникает риск потери отношений, а это в свою очередь является угрозой для их выживания. И в этом случае при разрыве отношений перед человеком встает много экзистенциальных вопросов и приходится решать много серьезных задач, которые связаны с выживанием. Это такие вопросы: «Как жить? Где жить? Где брать деньги на себя, на ребенка и на жизнь в целом.  

4. Тяжело измену переживают люди, центрированные на отношениях, для которых семья - высшая ценность. Такие люди сливаются с партнером и посвящают ему свою жизнь. 

Чаще всего это женщины и именно от них можно услышать такие  выражения: «Я потратила на тебя лучшие годы своей жизни, я на тебя всю жизнь положила, ты забрал мою молодость» и т.п.

5. Тяжесть проживания измены зависит от поведения партнёра, который изменил. Если партнер раскаивается, чувствует себя виноватым, старается искупить свою вину, например, просит прощения, дарит подарки, чтобы как-то загладить свою вину, то тогда проживание этой травмы проходит легче и быстрее. Если изменивший партнер наоборот, обвиняет своего партнера в своей измене, критикует его, говорит, что он сам спровоцировал измену каким-то своим поведением, если он говорит о том, что партнер заслужил эту измену, то такая измена будет проживаться гораздо острее. 

6. Однако, обращаясь к психоанализу или к теории привязанности, наиболее тяжело проживают измену люди, которые были наиболее сильно травмированы в детстве. Для этой категории людей, измена — это ре-травматизация, то есть это та травма, которая актуализирует, возрождает и запускает все более ранние детские травмы, связаные с потерей, брошенностью, разлуками или отвержением. Например, это могут быть такие ситуации: 

а) Если в своем детстве они пережили рождение второго ребенка. Это связано с разочарованием и потерей фантазии о том, что мать всецело принадлежит только нам;  

б) Наиболее тяжело измену проживают те, кто был свидетелем измен в родительской семье и они видели тяжелые душевные переживания родителя, связанные с изменой, видели его боль и слезы;

Это те, кто был свидетелем ссор, конфликтов между родителями по причине измен. В этих случаях мы можем говорить, в том числе и о травме свидетеля. 

в) Измену тяжело проживают те люди, кто в детстве столкнулся с разводом родителей, был свидетелем того, как отец ушёл из семьи; Либо в том случае, когда был опыт взаимодействия с параллельной семьёй, с другими детьми;

г) Имели ранний опыт брошенности и пренебрежения в детстве, например, в том случае, когда старшего ребёнка отдавали на воспитание бабушкам, а младшего оставляли; 

д) В собственной семье находились в позиции аутсайдера, родители отдавали предпочтение другим детям, другому ребенку; 

е) Их в детстве постоянно сравнивали с другими детьми и говорили, что другой ребёнок чем-то лучше. 

   Если рассматривать измену с позиции теории привязанности, то тяжелее всего переживают измену люди с ненадежным типом привязанности, которые были сильно травмированы в детстве. 

И, подводя итог, главное, что нужно знать про измену это то, что измена - это всегда травма, это множественная травма, которая затрагивает разные сферы жизни. Восстановление после измены - это длительный процесс, который может занять не один месяц. Измена всегда имеет последствия для психики, а о том, какие именно последствия, я напишу позже, уже в другой статье.