Ни один человек никогда не любил на столько, что нельзя было бы в своей голове от этой любви уйти.

Единственное отличие - это проработка наших воспоминаний и эмоций, связанных с яркими и эмоционально насыщенными событиями прошлого.

Каждый человек любовь понимает по-своему. Вы читаете эту статью, и, без сомнения, у вас есть своё представление о любви. В этой статье мы будем отходить от этого привычного понимания и рассмотрим любовь с другой стороны.

Да, с этим можно согласиться, а можно не согласиться. Эти выводы я сделал на основе собственных наблюдений и опыта в психологическом консультировании. Чем и хочу с Вами поделиться.

С чего начинается цепочка.

Давайте вместе погрузимся в прошлое и вспомним, как зарождалась любовь в наших сердцах — у вас, у меня и у любого другого мыслящего человека, который когда-либо испытывал сильные эмоции.

Все мы стремимся любить и быть любимыми. Помните, как вы впервые влюбились? А во второй?

Что происходило в тот самый момент, когда зарождалась влюбленность:

• Где Вы находились в тот момент (может гуляли где-то или были в помещении)?
• Что видели вокруг себя (желтый песок, море, скамейки парка, здания)?
• Что чувствовали в тот самый момент (дуновение ветра, легкие прикосновения, капли дождя и т.д.)?
• Что слышали в тот самый день, тот самый час, тот особенный для Вас момент (играла музыка, шум листвы деревьев или проезжающих мимо автомобилей)?

Конечно же рядом (бывает и дистанционно) находился тот самый человек, в которого влюбились. То есть каким-то образом стало известно о присутствии этого человека.

Эти ощущения - только Ваши собственные. Вы сами создали эти ощущения в тот яркий момент. Никто не мог внушить вам их, потому что они были исключительно в вашей голове. Возможно, вы поддались внешнему влиянию обстоятельств или действий другого человека, но в любом случае эти чувства были вашими и ничьими больше.

Это событие и стало условным триггером для влюбленности. В своём сознании вы связали все приятные ощущения с человеком, в которого влюбились. Впоследствии этот человек стал тем, кто вызывает у вас эти чувства. То есть, когда происходит какое-то событие, которое запускает приятные ощущения, именно этот человек становится их источником, потому что ваше подсознание связывает не только само событие, но и его с этими ощущениями.

Триггер разделился на две части, которые запускают Ваши ощущения:

1. На само событие, условное место, где зарождались и появились Ваши ощущения и эмоции.
2. На того самого человека рядом, в которого Вы, как Вам показалось, влюбились.

Развернем цепочку условных триггеров несколько больше.

Первое событие всегда оставляет яркий след в нашей памяти, оно наполнено эмоциями и чувствами. Однако, как я уже упоминал ранее, с каждым днём в нашей жизни будут происходить всё новые и новые события, которые будут вызывать не меньшее волнение.

Все эти события будут также триггерами. Они будут формироваться вокруг одного ключевого фактора — того самого человека, который вызывает у вас определённые ощущения.

Таких важных событий, За всю жизнь в отношениях может быть от одного-двух человек, которые действительно сформировали влюблённость и любовь. Максимум — семь-десять. Остальные не будут настолько значимыми и вызывать примерно одинаковые чувства.

Прим: иИсходя из концепции, описанной в статье, я считаю, что любовь — это привычка быть рядом с человеком, как в реальной жизни, так и в мыслях. Это более спокойное состояние, которое, когда в нём срабатывает триггер, на некоторое время превращается в влюблённость. Затем оно снова возвращается к прежнему состоянию. Эти «качели» поддерживают любовь на уровне ощущений.

Если же не будет периодических «всплесков» эмоций, то постепенно любовь может угаснуть. Ведь те ранние триггеры, которые раньше пробуждали чувства, со временем могут потерять свою остроту из-за отсутствия новых впечатлений.

Если представить, что наша жизнь — это условная линия, то на этой линии можно увидеть, как события, чувства любви и отношения с конкретным человеком переплетаются, начиная с самых ранних этапов и до настоящего времени.

Получается так:

• Есть моменты, в которых зарождались чувства.
• Есть человек, который присутствовал каким-то образом в тех моментах и Вы переложили на него точку запуска этих ощущений.
• Есть определенная цепочка триггеров (множество эмоционально окрашенных событий), которая крутится вокруг одного большого триггера.

Всё это — только ваши ощущения, ваши чувства, ваши триггеры и эмоции, которые вы испытываете по отношению к себе. Да, они могут быть связаны с другими событиями и людьми, которые вас окружают, но в основе всегда будет только ваше внутреннее состояние.

Что можно делать дальше с этой цепочкой триггеров.

С помощью такой условной цепочки триггеров можно реализовывать любые решения, соблюдая принцип «не навреди»:

• Можно оставить только опыт. Извлечь из него пользу. Былые ощущения убрать, затереть, сделать их нейтральными по отношению к прошлым событиям. Прямая зависимость нейтральных эмоций к тем важным событиям - снижение или полный "уход" эмоций по отношению к тому самому человеку, объекту любви или влюбленности.
• Можно наоборот, добавить к тем событиям (или вернуть), с тем самым человеком, Ваших ярких эмоций и ощущений. Иными словами вернуть себе ощущение влюбленности или создать новые.

Наверняка можно уже подходить к заключению высказанного мнения о том, что "любовь - это цепочка триггеров".

В этой статье я хочу поделиться своими мыслями о том, как зарождаются влюблённость и любовь. Эти размышления основаны на моём личном опыте и опыте работы в сфере психологического консультирования, посвящённом данной теме.

В тексте постарался уйти от эмоциональной составляющей понимания любви и рассмотреть "под микроскопом фактов" происхождение этих чувств и эмоций.

Можно соглашаться или не соглашаться с моей точкой зрения, но у каждого человека она своя. Даже если мы одинаково воспринимаем любовь или влюблённость, чужое мнение всё равно будет немного отличаться от нашего.

Мы все уникальны в своих мыслях, в своих мнениях и в своих ощущениях.

Чтобы быть более понятным в возникновении триггеров (давайте назовем это сейчас "якорем").

Есть визуальные, кинестетические, аудиальные "якоря":

Визуально: посмотрите на фотографию того события, где у Вас возникали яркие эмоциональные ощущения. Они возобновляются? Вы невольно погружаетесь в те воспоминания?

Аудиально: послушайте музыку. Одна песня не вызывает никаких эмоций, а другая погружает в какое-то событие, какие-то воспоминания. Не так ли?

Кинестетически: к Вам прикоснулись определенным образом. Вы провели по какому-то значимому предмету рукой. Бывает такое?

Тоже самое и с событиями, где возникали чувства влюбленности, любви.

Таким образом можно сделать вывод о том, что любовь - это цепочка триггеров. Это чувство может быть мимолетным, а может длиться годами. А порой любовь становится частью жизни, которую мы проносим через всю жизнь.

Спасибо, что Вы дочитали до конца мои мысли, изложенные в этой статье.

• Может быть Вы в каких-то моментах не поняли что я имел ввиду, хотите поделиться своим мнением?
• А может у Вас непростая ситуация и я могу помочь Вам как психолог?

Оставляйте комментарии, пишите в личные сообщения, записывайтесь на консультацию - буду рад ответить и помочь.