ПРОЯВЛЕННОСТЬ 

Как много в этом слове! 

Мы живем в эру технологических достижений и постоянного онлайн-присутствия, но, несмотря на все плюсы, многие из нас сталкиваются с внутренними переживаниями. За красивыми картинками и весёлыми постами скрываются тревога, страх неудачи и боязнь негативной оценки.

В потоке информации и возможностей социальных сетей трудно оставаться незамеченным. Конкуренция растёт, и необходимость выделиться становится важной. 

Не удивлюсь, что многие из нас запечатлели в своей психике послания родителей: «Что подумают люди?», «Не выделяйся, будь как все», «Лучше промолчи, сойдешь за умного/умную». Эти установки прочно засели в нашем подсознании, и зачастую мы не осознаем, как они мешают нам быть настоящими. Мы бережно их храним и пользуемся. Взрослея, мы продолжаем использовать эти модели поведения, забывая о своих желаниях и потребностях. Но важно помнить:пока наш мозг не понимает, чего мы от него хотим, этого не происходит.

Но что же такое проявленность? Что такое проявляться? Как следует понимать этот термин. 

Проявленность - это состояние человека когда он следует своему предназначению, проживает свою настоящую жизнь, успешно раскрывает и реализует свои природные таланты и как правило проявленный человек смел и открыт всему новому. 

Это особое внутреннее состояние, при котором человек осознает свои потребности и способы их удовлетворения. Под проявленность можно понимать способность  быть видимым для других и при этом оставаться собой. Но проблема может заключаться в том, что быть собой не особо то и выходит. 

Создавая социальный образ, мы проявляем часть своей личности. Так происходит потому, что у нас нет возможности выражать свое истинное «Я» во всех аспектах. Кроме того, окружающие воспринимают и считывают только часть образа других людей. Мы часто прячем себя настоящих, поскольку боимся обесценивая, не верим в успех. Вместе с тем, стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение от самих себя.

И в итоге получается так, что человек отчаянно пытается подогнать себя под рамки «адекватности», установленные социумом.  Начинает над собой измываться: одеваться ярче, совершать неоправданно дорогие покупки трендовых вещей, ездить в отпуск условно «на Мальдивы» и тд. А в итоге чувствует себя непонятным и опустошенным. И постоянно задается вопросом почему я живу не так, как хочу?

Когда мы говорим о проявленности, важно понимать, что это не волшебство, это не просто случайность или удача, а результат глубокого внутреннего осознания, работы над собой и готовности принимать мир таким, какой он есть. Это процесс, основанный на нашей способности сосредоточиться на своих целях, выражать их и активно действовать в их направлении. 

Каждый из нас имеет абсолютно уникальные особенности и таланты, в каждом из нас есть своя неповторимая притягательность и красота. Необходимо их обнаружить, довериться себе, своим мечтам и стать активным создателем своей реальности.

Обычно, когда говорят о необходимости проявляться, возникает ощущение должествования, потому что думаем, что мы должны «быть». Мы вообще всё время кому-то что-то должны . Должны быть красивыми, успешными, сильными, воспитанными, умными, скромными и так далее.   

Мы всеми силами стараемся, пытаемся произвести впечатление, очень очень хотим понравиться, начинаем проявлять излишнюю активность. И порой так сильно стараемся, что теряем себя, теряем контакт со своими чувствами, с собой, возлагаем на себя огромное количество вины и ответственности. 

Есть ощущение, что в социуме сформирован некий стандарт идеального человека, и, если мы станем на него похожим и будем ему соответствовать, проявляя все свои самые лучшие качества, вот тогда начнется та самая жизнь!

Мы ограничиваем, сдерживаем себя и все время пытаемся забыть, какие мы есть на самом деле. Часто одеваем маски, чтобы соответствовать ожиданиям общества, партнеров, родственников или друзей. Каждодневные обязательства, социальные нормы и страх осуждения заставляют нас скрывать свои настоящие чувства, желания и стремления. 

Проявиться — это значит предъявить себя настоящего, выйти из зоны комфорта. Ведь зона комфорта - это не всегда то место, где человеку удобно, расслаблено и хорошо. Чаще - когда уже просто привычно и безопасно. Некое ощущение наличия «страхового полиса» от наступления неблагоприятных ситуаций, где все стабильно и не требует особых энергозатрат. 

Например, начинающий стилист хотел бы создать канал в социальных сетях не «по протоколу», не так как «надо топовому профессионалу», а так как ему хочется, независимо от наличия/отсутствия негативных реакций других людей. Хотел бы избавиться от стыда, злости, страха, чувства вины, ведь все эти чувства создают избыточный потенциал и отнимают колоссальное количество энергии. Но он слишком зависит от критики и боится отвержения, осуждения. В итоге остается в своей уязвимости один на один со своими страхами и будет продолжать подстраиваться под шаблоны, оставляя там огромное количество ресурса, страдать, злиться, но НЕ отказываться от этого. Поскольку отказ от привычного может быть небезопасным. 

Мораль сей басни такова, что мы зачастую стараемся максимально комфортно адаптироваться к обстоятельствам, и по возможности НИЧЕГО не менять, при этом понимая, что мы находимся не в том месте и двигаемся не в том направлении. Создается ощущение жизни внутри некоего кокона, который нас защищает. Да, кокон тоже выполняет свою функцию, но он не может оберегать нас вечно.

Настоящая жизнь она не в маске и не в атрибутах роскоши, не просто «быть на виду». Настоящая жизнь внутри нас самих. Настоящая жизнь в том, чтобы принимать себя, позволять себе осуществлять свои желания, разрешать себе испытывать разные эмоции и чувства. 

И прежде чем что-то проявлять, надо это найти в себе, надо осознать свой потенциал. Здесь важно ответить себе на вопрос, кто я, какая я личность, какой я человек? Ведь чтобы что то транслировать, нужно для начала понимать , ЧТО именно. Речь идет о необходимости быть честными с собой и другими, чтобы по-настоящему увидеть, кем мы являемся, и позволить себе быть свободными от предвзятых представлений и ожиданий. Ведь если проявленность не соединена с нашей индивидуальностью - она бессмысленна. 

Проявляться - это процесс реализации своего Я, использования возможностей для трансляции вашего Я, ваших чувств и переживаний. За счет этого вы становитесь видимым и двигаетесь дальше к своим целям. К сожалению одного желания бывает недостаточно. Порой мы сталкиваемся со сложными и тревожными чувствами и переживаниями. 

Проявление - это навык, который формируется в безопасности, с ощущением твердых внутренних опор. На основании результатов проявленности формируется самооценка. 

Каждому из нас важно понимать, что проявленность — это не просто быть на виду, это смелость быть собой. Это возможность делиться своими мыслями, чувствами, идеями без страха осуждения. Если какие-то чувства или сферы жизни заблокированы человек с трудом может понять , что он истинно чувствует или сталкивается со сложностями при реализации своих желаний. 

«Как и для чего мне нужно проявляться?» - очень важный вопрос, поскольку, когда вы обнаружите себя настоящих, вас ждет много неожиданностей (никто не говорил, что это будет легкий путь). 

Вам придется столкнуться со страхом, волнением, чувством стыда, злостью («А что про меня скажут люди?»; «А как на меня посмотрят?»; «А что, если это кому-то не понравится?»). 

Часто мы не говорим, что чувствуем на самом деле, для того, чтобы сохранить условия, отношения, обстоятельства. Но это работает против нас: подстраиваясь под других, мы теряем себя. 

Проявление - это ваши  настоящие чувства, ваши взгляды, ваши истинные желания без страха быть непонятым, неуслышанным, неуместным, неправильным. 

Начните с маленьких шагов: задавайте себе вопросы, сосредоточьтесь на себе, учитесь понимать себя, развивайте уверенность, наблюдайте за собой, окружайте себя комфортом. 

Ключевые аспекты: 

⚡️Четкость намерений⚡️. Чем яснее мы понимаем, чего хотим, тем проще нам будет это обнаруживать, проявлять.

⚡️ Эмоциональная настройка⚡️. Эмоции имеют огромную силу. Позитивный настрой и уверенность в себе создают мощную энергетику, которая помогает привлекать нужные обстоятельства и людей в нашу жизнь.

⚡️Действие⚡️. Проявление требует не только желания, но и активности. Не бойтесь делать шаги в сторону своей мечты, даже если они кажутся небольшими. Каждый шаг — это часть пути.

⚡️Гибкость и принятие⚡️. В процессе проявления важно быть открытым к различным возможностям, которые может предложить жизнь. Иногда пути к нашим целям могут менять направление, и это нормально. Принятие изменений — ключ к успеху.

⚡️Благодарность⚡️. Практика благодарности помогает нам фокусироваться на положительном и напоминает о том, что у нас уже есть. Это создает пространство для новых возможностей и достижений.

Проявленность — это не просто техника, а философия жизни, которая учит нас быть активными создателями своей реальности. 

Помните, что вы имеете право быть собой. 

Ваша уникальность — это ваша сила.