Некоторые женщины имеют вредную установку «Быть красивой опасно!» или «Хорошо выглядеть опасно!» Эта установка душит их и не дает им жить полной жизнью, принимать свою женственность,  уничтожает их потенциал и вредит психическому здоровью.

Как ни странно, такие женщины считают, что некрасивость — гарантия безопасности. В ход идет все — неухоженность, неопрятность, лишний вес, некрасивая одежда, отсутствие макияжа и другое.

Причины страха быть красивой (страха красоты):

1. Отсутствие безусловной любви родителей в детстве.

2. Отсутствие здоровой любви к себе.

3. Низкая самооценка.

4. Буллинг в школе

5. Привычка замыкаться в себе

6. Психологическая травма

7. Сексуальное насилие

8. Тревожность и стресс

Как понять, что вы боитесь быть красивой? Честно ответьте себе на эти вопросы:

• Что вы чувствуете, когда вам делают комплименты?
• Нравится ли вам красиво выглядеть?
• Носите ли вы красивую одежду?
• Что вы чувствуете, когда на вас обращают внимание мужчины?
• Что вы чувствуете по отношению к красивым женщинам?
• Считаете ли вы, что быть красивой опасно?

Многие женщины имеют низкую самооценку и стеснительны и это может вылиться в страх быть красивой. Они готовы быть «серыми мышками», только бы не стать объектом внимания. На самом деле они так и так объекты внимания, просто пока что в качестве «серых мышек».

Также причина страха быть красивой во вредных установках. И важно найти, какая именно установка мешает вам жить полной жизнью!

Вредные установки о красоте:

1. Красивой быть опасно, потому что могут изнасиловать.

2. Если я буду красивой, со мной захотят заняться сексом. 

3. Красивые всегда глупые!

4. Красивые женщины - злые (стервы)!

5. Быть красивой — значит быть эгоисткой!

6. Красота — это дорого, а надо быть экономной!

7. Красота привлекает внимание, надо быть незаметной.

8. Красивые всегда высокомерные!

9. Красивой легко живется, а жизнь на самом деле трудная!

10. Красивая — значит ищет мужиков!

Все эти вредные установки ложные, потому что 1) жизнь, характер и поведение человека не зависят от внешности 2) понимание красоты — субъективное и у всех разное!

Также страху быть красивой способствует вредная установка «Надо быть хорошей девочкой». Она программирует на то, что важно быть послушной, умной, приносить хорошие оценки, а красота — это что-то не совсем важное и достойное, что-то уровнем ниже.

Как бороться со страхом быть красивой? Осознайте следующее:

1. Примите в себе женщину и не отрицайте ее.

2. Надо восстановить здоровую любовь к самой себе.

3. Надо найти вредные установки о проявлении себя, красоте, сексе.

4. Важно проработать свои негативные эмоции

5. Любой женщине хочется быть красивой.

6. Хотеть быть красивой — это нормально!

7. Не надо стесняться красоты!

8. Красивая — не значит глупая или стерва.

9. Красоту нужно принять и благодарить за нее Бога!

10. Важно проработать зависимость от чужого мнения.

11. Надо проработать страх критики.

12. Найдите примеры красивых и умных женщин.

13. Красота не требует так много денег, как вам кажется.

14. Не обязательно сразу становиться красивой, это можно делать постепенно.

Если вам кажется, что вы неинтересны окружающим, значит вы неинтересны самой себе!

Найдите свои таланты, развивайте способности и чувство юмора, выходите из зоны комфорта и учитесь коммуницировать с людьми, в том числе незнакомыми.

В случае, когда женщина ранее ухаживала за собой, а потом перестала, история иная. Чаще всего это признак депрессивного состояния и потери интереса к себе и к жизни. Жизненные сложности и проблемы вводят человека в уныние и негативные эмоции он направляет на себя, а именно свою внешность.

Если вы осознаете, что у вас есть страх быть красивой и негативные установки о красоте, и хотите с этим разобраться, работа с психологом поможет вам. Когда вы оставите страх быть красивой в прошлом, ваша жизнь качественно изменится в лучшую сторону! Я с радостью помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!