Постоянно моете руки или ковыряете лицо? Разные навязчивые мысли и поведение беспокоят вас? Возможно у вас ОКР, и я расскажу о нем подробнее.

Обсессивно-компульсивное расстройство (Оbsessive compulsive disorder, OCD) еще называют неврозом навязчивых состояний. Это довольно распространенное и самое трудное для лечения тревожное расстройство. Официально его диагностируют только у 3% мирового населения, но на самом деле процент в несколько раз больше. Люди с ОКР обычно стесняются и не хотят признавать в проблему. Иногда о ней не знают даже родственники и близкие люди.

Обычно обсессивно-компульсивное расстройство ярко проявляется в возрасте 17-25 лет. Страдают от него как мужчины, так и женщины, но часто ОКР бывает у детей и подростков.

Причины обсессивно-компульсивного расстройства:

1. Наследственность . Риск ОКР возрастает, если у человека есть близкие родственники (родители, братья, сестры) с обсессивно-компульсивным расстройством.

2. Стресс. ОКР часто возникает как ответ на сильный стресс и трудные жизненные обстоятельства. Спровоцировать обсессивно-компульсивное расстройство может жестокость, психологическое и физическое насилие, болезнь, перемена образа жизни.

3. Психологические проблемы . Люди с психологическими проблемами, склонностью к постоянной самокритике, перфекционизму, недовольству своей внешностью, ненавистью к своей внешности (дисморфофобия), социофобией, страхами и низкой самооценкой более склонны к развитию ОКР, чем психологически здоровые люди.

4. Вредные привычки . Обсессивно-компульсивное расстройство может стать способом уменьшить тревогу. Если человек с мизофобией (микробофобией) испытывает чувство облегчения от частого мытья рук, есть вероятность, что он станет делать это постоянно в фанатичном режиме, зацикливаясь на этом действии и в итоге перестанет его контролировать вообще. Так и возникает ОКР.

5. Нарушение работы мозга . Исследования показывают, что у людей с ОКР мозг работает иначе. Так, части мозга, ответственные за контроль поведения и реакции на окружающую среду у них более активны, чем у обычного человека. Также влиять может нехватка серотонина и дисбаланс других веществ в мозге.

6. Последствия эзотерики и оккультизма. Подробно об этом я рассказала в статье "Опасный путь: как меняется человек после эзотерики?"

Как лечить ОКР я рассказала в статье "Обсессивно-компульсивное расстройство: как лечить ОКР?"