Ревность — это мучительное чувство. В отношениях ревность всегда приводит к расставанию и одиночеству. Я расскажу о беспричинной болезненной ревности и о том, как ее побороть!

Итак, иногда ревность принимает болезненные формы. Человек начинает следить за партнером, подслушивать, подсматривать, додумывать, и потом все это выливать на него. Партнер сначала пытается успокоить, объяснить, оправдывается. Но со временем ему надоедает такое отношение к себе, болезненная ревность уничтожает все чувства и партнер уходит из отношений. Причем испытывая от этого огромное чувство облегчения.

Причины болезненной ревности:

1. Отсутствие здоровой любви к самому себе. Когда человек не имеет здоровой любви к себе, он не понимает, что такое любовь. Это деформирует отношение к партнеру и вызывает ревность.

2. Низкая самооценка. Человек, который считает себя в глубине души недостойным, возможно даже имеет комплекс неполноценности, почти всегда ревнив.

3. Зависимость от других. Если человек зависим от партнера, если отношения — смысл всей его жизни, то эта зависимость порождает страх потери, а он рождает ревность.

4. Гордость. Главный корень ревности кроется в гордости. Чем более гордый человек, тем сильнее он ревнует. Гордыня заключается в неспособности принимать неприятные обстоятельства. Если что-то нарушает планы или представления гордеца, это раздражает и злит его.

5. Инфантильность. Если человек находится в позиции капризного Ребенка, то он требует к себе особого отношения. Самостоятельно он не может ни с чем справиться и хочет получать больше, чем отдавать. Ревность к партнеру — это попытка получить все внимание только для себя.

6. Предательство и измена. Если в прошлом человек пережил измену и предательство и не проработал это с психологом, он станет проецировать это на все свои будущие отношения и ждать подвоха от другого партнера.

7. Травма отверженности. Она кроется в детстве и если ее не проработать, она будет мешать строить здоровые отношения.

Иногда в случае с мужчинами, они даже ревнуют женщину к ребенку. Причем к своему же! И причина этому всегда гордость. «Раньше ей было дело до меня, а теперь ее интересует только ребенок!» или «Мне тоже нужно внимание, она — эгоистка!» Иногда ревнуют к друзьям, к родителям.

Как бороться с ревностью:

1. Восстановите здоровую любовь к самому себе! 

2. Прекратите зависимость от других людей!

3. Повзрослейте и покончите с инфантильностью!

4. Проработайте старые травмы! Не проецируйте на партнера ошибки других людей. Он не виноват в вашем прошлом и не имеет к нему отношения.

5. Уважайте личные границы других! Никто не является вашей собственностью, рабство давно отменили. Не покушайтесь на свободу другого человека, не вы ее дали ему.

6. Научитесь доверять! В этом вам поможет работа с психологом и проработка старых травм.

7. Учитесь смирению! Все проконтролировать вы не сможете никогда, и важно различать то, над чем вы властны, а то, над чем — нет. Ведите себя достойно и разумно, а если другой человек предаст вас, вам придется это пережить. Значит это для чего-то было нужно.

8. Не превращайте партнера в идола! Если вы сотворили из партнера кумира, то будете его болезненно ревновать. Важно понять, что настоящей любви в таком отношении нет.

Если вы чувствуете, что вы болезненно ревнивы, стоит с этим своевременно разобраться, чтобы не разрушить свои отношения и не создать себе массу проблем! 
Я с радостью помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!