Колупать нужно изнутри



Колупать нужно изнутри

В современном мире самопознание и внутренний рост стали модными трендами. Книги, тренинги, курсы – все пестрит советами, как стать лучше, счастливее, успешнее. Но, парадокс: многие, ступив на этот путь, не достигают желаемого. Почему?

Ответ прост: мы ищем изменения вовне, не меняясь сами.

Получив знания, прокачав скиллы, мы бежим учить жизни близких, менять мир, стучаться в закрытые двери. Мы словно пытаемся разбить яйцо снаружи, не осознавая, что внутри него уже зарождается новая жизнь.

Внешние изменения – это следствие, а не причина.

Представьте сад, заросший сорняками. Можно бесконечно их вырывать, но они будут прорастать снова и снова. Пока не уберешь корень проблемы – плохую почву, – сад не зацветет.

То же самое и с нашей жизнью.

Сколько бы мы ни читали книг о саморазвитии, ни ходили на тренинги, ни меняли работу или место жительства, проблемы будут возвращаться, пока мы не изменимся внутри.

Колупать нужно изнутри.

Это означает:

  • Осознать свои истинные желания.
  • Понять глубинные причины своих проблем.
  • Проработать ограничивающие убеждения.
  • Изменить деструктивные паттерны поведения.

Это долгий и непростой путь, но он единственно верный, если вы хотите обрести истинное счастье, гармонию и успех.

Как начать?

  1. Задайте себе вопрос: "Что я хочу на самом деле?"
  2. Ведите дневник. Записывайте свои мысли, чувства, реакции.
  3. Практикуйте самоанализ. Ищите корни своих проблем в своем детстве, в отношениях с родителями, в травмирующих событиях.
  4. Обратитесь к психологу. Специалист поможет вам разобраться в себе и найти путь к изменениям.

Помните:

  • Изменения не происходят за один день.
  • На пути к цели будут трудности и откаты.
  • Не сравнивайте себя с другими.
  • Верьте в себя и не сдавайтесь.

Изменив себя изнутри, вы сможете изменить свою жизнь.

Вместо того, чтобы стучать в закрытые двери, вы начнете создавать свою собственную дверь, ведущую к счастью, гармонии и изобилию.

Ваша жизнь – это яйцо. Колупайте его изнутри, и тогда из него вылупится новая, прекрасная жизнь.

И помните:

Мир меняется, когда мы меняемся сами.

Станьте лучшей версией себя, и мир вокруг вас станет лучше.

В ваших руках – ваша судьба.

Творите свою новую жизнь!

 

Клинический (кризисный) психолог     Александр Карачаров

Связаться с автором статьи:

"Психолог-консультант", "Клинический психолог", "Кризисный психолог". Действительный член "Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги", "Ассоциации психологов Республики Казахстан" и "Международной Профессиональной Ассоциации Психологов".
Я - дипломированный практический и клинический (медицинский) психолог со специализацией в кризисной психологии, получивший психологическое образование на базе медицинского. Являюсь действительным членом "ОППЛ", "АПРК" и "МПАП". Я не даю человеку то, чего он хочет. Я помогаю каждому прийти к тому, что…

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить