Как говорил Карл Густав Юнг: «Люди растут, как и растения, некоторые в свете, другие в тени. Есть многие, кому нужна тень, а не свет».

Хочу кое-что сказать на эту тему.

Тень — это бессознательные аспекты психики, все то, что от нас сокрыто в нас же. Это описанный К. Г. Юнгом архетип, представляющий собой относительно автономную часть личности, складывающуюся из личностных психических установок, которые не могут быть принятыми личностью из-за несовместимости с сознательным представлением о себе.

Люди принимают решение обратиться за помощью психолога, в двух случаях:

1️⃣ Тогда, когда понимают, что находятся в «замкнутом круге» проблемы и не в состоянии выбраться из него собственными силами.

2️⃣ Когда у человека не хватает собственных сил и энергии, чтобы справиться с острой кризисной текущей ситуацией.

В корне любой психологической проблемы лежат наши внутренние конфликты.

Все они сводятся к тому, что одна наша часть что-то хочет, а другая это запрещает.

Но не всегда все так очевидно самому человеку, внутри которого развернулась борьба.

Поле битвы — это бессознательный уровень. Иногда под толщей ограничений невозможно определить свои желания, или же наоборот, сложно распознать скрытые запреты на пути к желаемой цели.

Совместная работа с психологом помогает выйти на эти части и расставить все «по местам»: что-то подремонтировать, но оставить. От чего-то, что уже не приносит пользы или даже мешает, отказаться. А что-то, что не наше - вернуть обратно.

Проведя "внутреннюю уборку", человеку удается выйти из негативных психологических состояний, что в дальнейшем позитивно отражается на принимаемых решениях и, как следствие, на качестве жизни.