Советы психолога: как общаться с провокатором!
Какой человек не сталкивался с провокатором? Таких нет, пожалуй. В этой статье я расскажу, как вести себя если это происходит с вами часто.
Итак, провокаторы бывают разные. Это совсем не обязательно громкий эмоциональный крикун. Чаще всего им как раз может быть внешне спокойный персонаж, но в тихом омуте сами знаете кто водится... Некоторые провокаторы играют с людьми изподтишка, другие хотят вызвать реакцию.
Давайте посмотрим, умеете ли вы распознавать провокацию? Как правило провокация у таких людей, это модель поведения. Вас заставят чувствовать конкретные эмоции, будут выводить из себя, злить, обижать и даже оскорблять. Могут попытаться опозорить и высмеять вас. И не всегда это что-то личное, просто эти люди так устроены.
Почему провокатор так себя ведет?
- Он хочет достичь конкретной цели.
- За таким поведением он прячет свои комплексы, низкую самооценку, страхи. Часто они боятся, что другие узнают эту правду о них. Стремление скрыть, что считает себя неудачником, страдает от комплекса неполноценности, низкой самооценки, страхов.
- Их агрессия — это их самозащита. Их основной конфликт — с самими собой.
- Сознательная или несознательная месть за детские травмы и желание поднять таким образом самооценку.
Как ведет себя провокатор?
Провокатор умеет находить слабые места своей жертвы и давит на них. Давление на больное место иногда достигает критической точки и жертве становится больно. Она испытывает массу негативных эмоций, включая страх, тревогу и чувство собственной ничтожности. Если вы испытываете такие чувства при общении с кем-то, то возможно вы находитесь в компании провокатора.
Часто провокатора сравнивают с манипулятором, однако цели у них немного разные. Главное желание провокатора — польстить своему нездоровому самолюбию.
Как вести себя с провокатором?
- Не реагировать. Важно сохранять спокойствие и помнить, что именно ваша реакция — цель провокатора.
- Определить его мотивацию. Когда поймете зачем он провоцирует вас, будет проше с этим разобраться.
- Задавайте вопросы. Не отвечайте агрессией, а задавайте вопросы, заставьте его обозначить свою позицию и объясниться. Может даже получиться перейти на нормальную беседу.
- Сохраняйте уважительный тон. Вежливость может сослужить вам добрую службу и успокоить провокатора.
- Старайтесь беседовать конструктивно. Предложите обсудить и проаназировать проблему.
- Сохраняйте личные границы. В случае, когда провокация грубая, надо уметь ставить личные границы и поставить его перед фактом того, что вы будете говорить только в спокойной атмосфере.
- Закончите беседу. Если от беседы толка нет, то можно ее просто завершить. Вы не обязаны делать то что вам не хочется!
- Изучите свои слабые стороны и причину уязвимости от провокаций.
Провокаторы обычно основательно портят другим настроения, даже если своего не очень добились. Им приносит радость видет негативные реакции других, их боль и поэтому их еше иногда называают «энергетическими вампирами».
Если вы постоянно вынуждены общаться или жить с провокатором, хотите разобраться в этой ситуации и улучшить ее для себя, я помогу Вам! Приходите на онлайн-консультацию!