Как пережить измену?


02.09.2023 | Любовь

Как пережить измену?

Мнения по этому поводу можно встретить совершенно разные: от спокойного принятия этого факта до ненависти в ответ. Что же делать, если Вы обнаружили, что Вам изменяют?

Измена — это всегда очень больно. Это не просто ощущение унижения и оскорбления лучших чувств пострадавшей стороны. Это предательство  самого близкого человека, а также всего, что с ним связано и создано за годы совместной жизни, разрушение доверия.

Важно понимать, что чаще всего измена — это верхушка айсберга, его пик. Как правило, измене предшествует отдаление людей друг от друга, эмоциональная пропасть. В одночасье пропасть не образуется, она расширяется постепенно. Если люди не старались «держать руку на пульсе» и работать над своими отношениями, разобраться в причине эмоционального отдаления друг от друга, то измена станет результатом такого отношения.

Будем честны - если двое любят друг друга по-настоящему, им не захочется изменять. Предпосылки измены разные. Но если исходить из понятия, что любовь держится на трех столпах: уважение, забота, страсть, то если одна из этих составляющих перестает функционировать, далее вся конструкция разваливается. И измена будет неизбежна.

Ругать развратившийся мир и соблазны вокруг бесполезно, это изменить нельзя. Но можно быть честным с собой и можно прилагать все свои усилия для того, чтобы отношения были здоровыми и счастливыми. Отношения требуют инвестирования в них времени, сил, энергии. Как машина не может ехать без бензина, так и отношения не могут развиваться без усилий, «сами по себе». Сами по себе они могут лишь начать чахнуть, и в итоге зачахнуть совсем. Человек не может жить в подавленном состоянии, и если отношения не приносят радость, если он не чувствует себя любимым, желанным, счастливым, он может начать искать это чувство на стороне.

Если Вам изменили, то для начала вам надо принять свои эмоции и понять, что ваша первая реакция какой бы она ни была, является понятной и нормальной. Обратите внимание на реакцию партнера, он должен взглянуть на свою измену вашими глазами. Поговорите и решите, в каком направлении вы хотите двигаться дальше, если что спасать в ваших отношениях или они подошли к концу.

Важно понимать, что если вы решили простить измену, то раскаяние должно повлечь за собой изменение поведения и мировоззрения вашего обидчика. Если человек не изменится, то скорее всего, предательство повторится снова. Рано или поздно все тайное становится явным и Вы все равно узнаете об этом. Тогда вполне можно будет вспомнить о том, что если человек обманул вас один раз -виноват он, а если второй раз - виноваты Вы сами, что позволили с собой так поступить!

Если Вы столкнулись с изменой близкого человека и не знаете, как поступить, не отчаивайтесь! Приходите на онлайн-консультацию и мы эффективно проанализируем Вашу ситуацию и найдем наилучшие способы решения конфликта!

 

Связаться с автором статьи:

Практический психолог, Клинический психолог, Психолог - супервизор
В результате работы со мной вы сможете: ✅ полюбить себя и повысить самооценку ✅ избавиться от тревоги, страхов и психосоматики ✅ построить счастливые отношения ❌Не использую эзoтерику, гипноз и другие опасные для психики методы! ❤ Нахожу корень проблемы за 1 диагностическую консультацию!

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить