11 вещей в доме, которые угрожают вашему ментальному здоровью



11 вещей в доме, которые угрожают вашему ментальному здоровью

Дом должен быть местом, где вы можете покоиться и отдыхать, но некоторые предметы в вашем интерьере могут негативно влиять на ваше психическое состояние. В этой статье я расскажу о предметах в вашем доме, которые могут угрожать вашему ментальному здоровью.

1. Вещи, пришедшие в негодность - запущенные и неработающие предметы могут создавать ощущение беспорядка и хаоса в вашем доме. От них исходит энергетика неудачи и разочарования.

2. Мебель в пятнах и бардак - неряшливая и грязная мебель может вызывать ощущение депрессии и беспорядка. Она не только портит общую атмосферу комнаты, но и может отражать ваше настроение.

3. Мрачные сюжеты на картинах - картины с темной тематикой, изображающие смерть, болезни или насилие, могут вызывать тревогу и депрессию. Рекомендуется выбирать более позитивные и веселые картины, которые будут вдохновлять вас.

4. Вещи с плохой историей - предметы, связанные с негативными событиями или людьми, могут вызывать болезненные воспоминания и негативные эмоции. Рекомендуется избавиться от таких предметов или преобразовать их так, чтобы они не ассоциировались с прошлым.

5. Скрипящие и свистящие вещи - постоянные неприятные звуки в вашем доме могут вызывать раздражение и стресс. Рекомендуется провести обслуживание и ремонт предметов, издавших эти звуки.

6. Светящаяся техника - яркий и неестественный свет может нарушать ваш циркадный ритм и снижать качество сна. Рекомендуется использовать диммируемые и нежные источники света в вашем доме.

7. Вещи-пылесборники - накопление пыли и грязи может вызывать аллергические реакции и приводить к проблемам со здоровьем. Рекомендуется регулярно убираться и удалять ненужные и пыльные предметы.

8. Вещи, напоминающие о "незакрытом гештальте" - предметы, которые незакончены или оставлены незакрытыми, могут вызывать беспокойство и чувство незавершенности. Рекомендуется завершить начатые дела и избавиться от ненужных предметов.

9. Слишком яркие цвета - яркие и насыщенные цвета могут вызывать напряжение и нервозность. Рекомендуется выбирать более спокойные и нежные оттенки для своего интерьера.

10. Много зеркал - избыток зеркал в вашем доме может приводить к ощущению постоянного наблюдения и дискомфорта. Рекомендуется сократить количество зеркал или расположить их так, чтобы они не отражали вас постоянно.

11. Нагромождение мебели - слишком много мебели в комнате может вызывать ощущение ущемленности и давления. Рекомендуется упорядочить пространство и избавиться от ненужной мебели.

Важно помнить, что ваш дом - это отражение вашего внутреннего мира. Сделайте все возможное, чтобы создать уютное и спокойное пространство, которое будет способствовать вашему ментальному благополучию.

Связаться с автором статьи:

Психолог
Я работаю с любыми запросами, с людьми старше 18 лет. Практикую c 2012 года; КПТ подход. Мне интересен ваш результат, а не длительная терапия. +79221955183

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить