Не могу принять решение, что делать?



Не могу принять решение, что делать?

Такие затруднения часто встречаются у моих клиентов. Ситуации могут касаться личных отношений, профессиональной деятельности, здоровья, быта, финансов. Почему так происходит?

  1. Одна из причин – непонимание своих потребностей и желаний. Насколько вы вообще привыкли обращать внимание на сигналы своего тела и души? Если вы не можете понять, какое желание сейчас испытываете, принять решение будет затруднительно.
  2. Страх совершить ошибку. Вопрос выбора возникает только в неочевидных ситуациях. Это значит, что любой вариант возможен. В любом есть риски и положительные моменты. Какого развития событий вы боитесь больше всего? Насколько оправдан ваш страх? Что за ним скрыто?
  3. Страх ответственности. Делая выбор, мы всегда что-то теряем. Мы не можем сразу уйти и остаться. Поэтому, не желая брать ответственность за последствия выбора, часто мы откладываем принятие решения. Готовы вы принять решение ничего не делать и оставить все как есть?

А иногда для принятия решения нам просто не хватает информации, эмоциональной поддержки или совместного действия.

В процессе работы с психологом вы можете узнать о своих причинах, разобраться в индивидуальных сложностях, наметить шаги для принятия решения.

Если сложно - не терпите!

Связаться с автором статьи:

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Краткосрочное и долгосрочное индивидуальное психологическое консультирование взрослых Очно (г. Краснодар) и онлайн (вся Россия)

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить