11 приемов людей-манипуляторов.



11 приемов людей-манипуляторов.

Как себя вести с человеком, который манипулирует? Можно ли себя защитить? Как вообще не встречаться с этим? Если Вы задавали такие вопросы или они актуальны по сей день, то читайте дальше.

Манипулированием занимаются не так уж и мало людей. Их легко можно встретить, например, в своем рабочем коллективе. Они могут довольно долго и успешно перекладывать свои обязанности на коллег, не вызывая открытой конфронтации. Часто это совсем незаметно, особенно, когда играют на дружеских чувствах.

Отказать таким людям бывает очень сложно. Они приятны, открыты и кажется, что потом помогут в ответ. Но по какимто неведомым причинам Вам все никак не удается забрать этот «долг»

В своей семье тоже можно оказаться в компании манипулятора. Их обычная тактика – давление на чувство вины или долга. Дети, кстати, могут стать очень сильными манипуляторами, используя материнский инстинкт.

Манипуляторами не рождаются, ими становятся.

Бывает, прямо с раннего детства. Маленький ребенок начинает понимать, что для того, чтобы добиться своего, ему нужно когда-то быть очень милым, а когда-то сильно кричать и плакать, даже если не хочет. Если родители долгое время идут на поводу, то ребенок принимает это как самую эффективную тактику получения желаемого, от которой ему крайне сложно отказаться, особенно, когда по-другому не умеет.

Целей у желания манипулировать может быть много, но по большому счету все сводится к одному - удовлетворение собственного чувства безопасности.

Манипулятор сомневается в себе и в окружающих. Поэтому единственное спасение видит в подчинении тех, кто рядом. Власть и контроль над действиями других людей дает ему успокоение.

Почему мы попадаемся на уловки манипулятора?

 

  • часто их действия прикрыты благовидным предлогом
  • у каждого из нас есть слабые и уязвимые места, на которые можно надавить
  • большинство людей не знают, как выглядит манипулятивное поведение и как оно работает, поэтому не получается эффективно защищаться.

Частые приемы манипулирования:

  • Игра в жертву.

Манипулятор играет на сочувствии, чувстве справедливости, выставляя себя жертвой обстоятельств или чьих-то действий. Он желает побудить Вас к нужным ему действиям.

  • Все для вас.

Манипулятор целенаправленно берет на себя определенные дела, которые могут быть не столь значительны, как он их потом преподносит. Цель – заставить других выполнять то, что хочет манипулятор, под давлением чувства вины и стыда.

  • Меняем тему.

Манипулятор постоянно переводит разговор в другое направление, которое ему выгодно или безопасно, не позволяя тем самым Вам сосредоточиться на том, что действительно важно.

  • Создание доверительных отношений.

Манипулятор часто ловко втирается в доверие через интерес, поддержку, внимание, комплименты, заботу. Этим он показывает, что Вы значимый и ценный для него человек. Как только начинаете верить - Вами можно управлять.

  • Это было необходимо.

Аргументы подбираются весомые и таким образом, чтобы Вы поверили в то, что это было единственно возможное поведение, несмотря на последствия.

  • Отрицание своей ответственности.

«Кто? Я?». Отказ от признания своей причастности к последствиям. Ловко подобранные факты могут позволить манипулятору заставить Вас как минимум отказаться от предъявления обвинений, а как максимум принять вину на себя.

  • Преуменьшение.

Манипулятор убеждает, что его действия вполне нормальны и в них нет ничего плохого. Зато Вы делаете «из мухи слона».

  • Ложь.

Это может не только откровенная ложь, но и умалчивание каких-то фактов, либо их сознательное искажение. Цель – сделать позицию манипулятора максимально выгодной для него.

  • Расплывчатые ответы.

Манипулятор не отвечает четко на поставленный вопрос. В ответе остается недосказанность, подталкивающая Вас додумывать. Естественно, домыслы будут неправильные и манипулятор может использовать это в будущем в своих интересах.

  • Актуализация чувства вины.

Вина – крайне неприятное чувство, которое вызывает желание сделать все, чтобы его не испытывать. Манипулятор давит на него искусно, иногда через намеки. Чем больше в Вас порядочности и веры, что таковы большинство людей, тем быстрее манипулятор достигает своей цели.

  • Осознанная демонстрация гнева.

Такое поведение используется для запугивания, введение в состояние шока. Цель, как и всегда, - заставить подчиниться воле манипулятора.

Этот список приемов, конечно же, не исчерпывающий. Способы достижения желаемого комбинируются в зависимости от человека и ситуации. Однако, есть и хорошие новости! Манипуляторы не всесильные и на них есть управа. О том, как изменить сценарий игры поговорим уже в следующей статье.

 

Картинка для обложки FreePik.com

Связаться с автором статьи:

Психолог
Приветствую Вас! Меня зовут Олег Арескин, я - практикующий психолог, который работает на результат. В моем арсенале методики, проверенные временем и тысячами клиентов по всему миру.

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить