«Наша жизнь-это череда выборов, которые мы совершаем»
Один человек говорит: «Да как же надоела эта тревога, когда она пройдёт», а другой ему отвечает: «Да да у меня вот панические атаки, тревога, невроз, тоже всё надоело и никак не может пройти», третий человек жалуется на низкое финансовое положение, четвёртый на мужа(жену) и так далее, таких примеров много.
Если взять тему неврозов и его следствий, то невроз-это тоже наш выбор, панические атаки-это тоже наш выбор, захотели вогнать себя в тревогу-это наш выбор, проблема может состоять в том что человек может не осознавать того почему он сделал именно такой выбор, например выбор тревожиться, а за этим выбором у каждого человека стоят свои обстоятельства, своё происхождение того: «почему именно этот выбор я сделал(а)».
Панические атаки только имеют что-то общее ко всем людям- так как это просто ВЫБОР себя напугать, создать себе страшную историю, в которую можно свято поверить, а организм на неё откликнется в виде множества симптомов.
Человек «приходит к неврозу» также делая выбор за выбором, не подозревая того, к чему это может привести и было бы хорошо если бы люди чаще стали брать на себя ответственность за своё состояние и говорить себе: «Да, всё то что со мной происходит, произошло в следствии череды моих жизненных выборов (возможно неосознанных).
Ниже я приведу примеры наших выборов:
-Напугать себя до панической атаки-это Наш выбор(возможно неосознанный)
-Тревожиться-Наш выбор
-Жаловаться на низкое финансовое положение –это Наш выбор
-Выходить замуж или жениться, а затем жаловаться на партнёра какой он сякой-это Наш выбор
-Работать на нелюбимой работе, которая не приносит удовольствия-это Наш выбор
-Сидеть и ничего не делать –это Наш выбор
-Радоваться-это Наш выбор
-Действовать и развиваться-это Наш выбор
-Рисковать-это Наш выбор
-Жить так как мы хотим или жить так как мы не хотим- это Наш выбор
-Жить в неврозе-это Наш выбор
-Находиться в том эмоциональном состоянии в котором мы находимся сейчас- это Наш выбор
Сами понимаете что таких выборов миллионы, главное то какой выбор сделал или сделаешь ты….., возможно данный выбор будет твоей точкой роста или хорошим опытом.