Могу ли я злиться?
|
Я часто сталкиваюсь с тем, что клиенты хотят всеми силами избежать злости - своей и/или чужой. Злость кажется слишком опасной, разрушающей, с большой долей вероятности уничтожающей отношения, а то и жизни. А здесь я хочу поделиться своими мыслями о пользе и необходимости злости. Начнём с того, что сама способность «злиться» это то, что входит в базовые настройки человека вместе со многими другими эмоциями. Таким образом, разучиться злиться не получится, но можно перестать злость замечать или научиться длительно ее подавлять. Кто-то это довольно успешно практикует, правда, с неприятными побочными эффектами. Чем же злость хороша для меня?
|
